ёёMINTOジョブの気まぐれつれづれёё

今年の走り納めと迎春準備。。。

この時期やることいっぱいで、一日をタイムスケジュールを立てて行動しなくちゃいけないけど。。。

自己管理もまた重要で。。。

今年から始めたジョギング。。。

お正月になると家族行動が多いので、今日あたりに走っておかないとしばらく走れなくなるので

絶対今日は走るぞぉ〜〜！！

お日様が出てる午前中、走り納め。。。

4月から始めて８ヶ月。。。調子がいいと10キロも走れるようになったんです。。。

こんな寒い日だけど、Ｔシャツにウインドブレーカーだけでも汗びっしょり。。。

週に2回。。。

間が開くと筋肉が落ちて脂肪になるので、なるべくこのペースを保って走りたいと

思っては、いるのですが。。。

1回7キロ。一週間で14キロ、1ヶ月で56キロ。。。

1年で。。。６７２キロ〜〜？？。名古屋から→→→→どこまでの距離になるだろぉ〜？？

九州までいけるかな？？・・・行けない？？？。。。広島くらい？？？

来年の目標〜〜！！１年で広島まで完走〜〜！！ナンチャッテ〜〜笑）

でも・・・来年も頑張ってジョギング続けよう。。走るっていいことだから。。。

楽しいよ。。。どこまで出来るかわかんないけど

決して無理なしないけど。。。。でも頑張る。。。

そんな思惑が朝からあったので、急いで迎春準備。。。。

昨日買っておいた花を生ける。。。

この時期正月の生花はめちゃくちゃ高いので最低限の彩りの花だけ買って

あとは家にある南天、千両、松の葉、緑いろいろで適当に生けてみる。。。

お正月の雰囲気も出してなんとか形になる。。。

玄関とリビングに。。。。

あとは大晦日に簡単な「おせちもどき？？」を作って、お正月に備えよう。。。

そして今夜は同級生と飲み会へ。。。飲まないけどね。。。！笑）

泣いても笑っても今年もあと一日。。。。

なんか凄く寒くなるそうですよ〜〜〜！！

寒波も一緒にやってきますよ〜〜。用心してくださいね♪

こたつ座布団と枕クッション作成。。。♪

今年は暖かいといってもやはり冬はこたつは恋しいものですね。。。

我が家でも早々にリビングにこたつを出して、

暖かな「こたつとみかん」的な生活を満喫しています。。。

そんな中、長座布団と横になった時のクッションが欲しいなと思い、

廃物利用で作ってみました。。。

使い古した肌掛け布団を四つ折にして

ずれないように大きく絎けていきます。。。

昔、娘たちの洋服を作っていた時のいろんな布がストックしてあるので適当な布を選んで

サイズに合わせてカットしカバーを作ります。。。

カバーに素布団を入れて、入れ口をミシンで縫っていきます。。。

これで出来上がり。。。。

いい感じの厚さの長座布団が出来上がりました。。。

もうひとつは枕クッション。。。。

粗品でもらった抱き枕の綿が偏ってクタクタになってしまったので

中綿を再利用して枕クッションを２つ、カバーだけのものを1つ作りました。。。

筒状に布を縫い片方の端を串縫いをして巾着状にします。。。

中綿を詰めていきます。。。細かい綿になっているので新しい綿で包んで入れ込みます。。。

適当な量を入れたらもうひとつの端を串縫いをして閉じます。。。

これで出来上がり。。。。

思い立ってイメージを考えできあがるまで２時間。。。。

１つ目が成功すると頭に乗って次々と作ってしまいました。。。

これでこたつ生活もさらに快適です♪。。。

居心地がよいと家族もこたつに集まってきます。。。

特に娘たちはすぐに部屋に行ってしまってたのが一緒にＴＶを見たり。。。

一石二鳥で大成功〜〜！！