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どんどん減ってます。
「白米」を止めただけでは無いですね。
精神的にダメージがあったことが大きいと思います。
先月7/18からですから約1か月引きずっています。
何があったかは重すぎて公開できません。
このままだと何㎏になっちゃうんだろう。。。
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減量します
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明日にも65㎏代に突入する勢いです。
晩御飯時に「白米」を止めたことが良かったのでしょうか。
それか、ここ2週間精神的にダメージを受けることがあったからかも。。。
この勢いでどんどん減らしますよ。
体重が減ると、もっと減らしたくなります。
やる気が出ますね v(＠∀＠)vィェ〜ィ
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毎日の緊張感が薄いからでしょうか。
体重は増える方向になってます。
仕事でプレッシャーでもあれば痩せると思うのですが
最近プロジェクトも無いし。。。
先週末「名古屋行き」の話が出たので
名古屋で単身赴任すれば、また痩せるかも。
それに期待してもダメですよね。
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先週の日曜日から3kg減らしました。
やっと67.6kgに。
体重計の『70』の値を見た時は正直ビビりましたが
なんとか戻せました。
これからですこれから。
娘にも「腹筋したら」と言われているのでやらないと。
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油断ですね。
本腰入れて減量しないと70kgに到達しちゃいます。
今週から厳重注意です。
まずは67kg台に戻す事。
頑張ります。
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