いきなり⁉

ぎっくり腰で３日間仕事を休んだ。
休んでる間はほぼ布団の上、必要最低限しか動かなかった、食糧買い出しに１度だけスーパーに行ったけど…荷物を持って歩いたらヨロヨロだった。

マジ、行けるか？

の不安を残しつつ17日出勤。
立って歩いて仕事する分には問題ナシ。

只、座れない❗
椅子に座る事がめっちゃ辛い、痛い、立ち上がれない、何とか立ててもすんごいへっぴり腰でヨロヨロ。。。。

がっ❗
今朝いきなり全てがへっちゃら🎵
椅子に座れる、痛くない、普通に立ち上がれる❗
しかも、走れる🎵

いや、嬉しいねんけど…

この昨日と今日の違い。

いきなり過ぎて自分にびっくり、でした。

明日も仕事、頑張ろ🎵

ﾆｺ(*^_^*)ﾆｺ
よかったね
でも無理しすぎないでね

おやすみなさい＾＾

[baldman]

そんなこと、あるん？
Balも脚膝の半月板損傷してる。
痛い！
そんなある朝突然よくなるなんてこと、
あるの？
あってほしい‼

[もーこ]

> クララさん

こんばんは、クララ。
コメントありがとう＾＾

うん、無理しないように、でも仕事は頑張るね。
いつもは３日で復活してたのに今回は長引いた、歳・・・なんやろか？ちょっと凹むわ〜。

[もーこ]

> bald manさん

こんばんは、baldさん。
コメントありがとう＾＾

いや、半月板は無理でしょ？
膝関節の回りの筋肉鍛えてストレッチで柔軟性養って・・・それでも難しいと思います。
もーこのぎっくり腰は骨？背骨には異常がなく、筋肉の損傷、所謂肉離れやから炎症さえ治まれば痛みは消える、けど…ハムストリングと背筋が固いからなりやすいらしい。
ストレッチと骨盤体操？頑張ってるよ、朝起きたら布団の上でまず上記二つをやってから起き上がるようにしてます。
整骨院にも通ってるよ。

baldさん、無理しないように、ね。
膝は加齢と共に痛くなるからホントに気をつけてね。

[baldman]

うーむ、、、
だよね。
腰も二十歳に手術してから、これまでの ン10年の大親友になっちゃった(o^^o)
この歳で、今痛いのはね。
右肩、腰、右膝、左膝、右足裏、
勿論、頭の中も( ; _ ; )/~~~
どないしよ(´･_･`)
でも、なんとか生きてるよ（＾◇＾）
悪いことばっかやりながらさ(^o^)
痛い！けど、他の事や、孫たちの事なんかで、発散してるし、そちらに重点が置けるよ。
ま、適当に仕事もしてるしね。
モーコさん、ともにファイトやね！

[もーこ]

> bald manさん

こんにちは、baldさん。
コメントありがとう＾＾

だよ。
そんなにあちこち？
もーこは普段は肩こりさえないから…
メス入れると治るけど…それは医者の見解で結局弊害？出るよね。
半月板損傷からなんかな？庇う事によって色々痛みが出てるような感じ。

ゆるーく付き合っていくしかないよね、痛みは誰にも解らない、身体も心もね。
所詮身体なんて心、魂の入れ物、って思っていても痛みは心を削ぐもんね。

ありがとう、お互い頑張ろ🎵