<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
	<rss version = "2.0"  xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule">
		<channel>
			<title>もーこのブログ</title>
			<description>関西在住 ゆる～ク好きなコト モノゆる～ク日常をかいてます。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
		<image>
			<title>もーこのブログ</title>
			<url>https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif</url>
			<description>関西在住 ゆる～ク好きなコト モノゆる～ク日常をかいてます。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi</link>
		</image>
		<item>
			<title>眠いけど…</title>
			<description>昨日は夜勤、一睡もせずに朝をむかえて帰ってきてビールを２本。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4時間程仮眠してから荷造り。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これから八ヶ岳登山に行ってきます&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
諏訪で一泊、明日の朝から登山予定。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いやー、大好きな八ヶ岳にまた行けるなんて嬉しい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
紅葉と空と縦走路、富士山見えるかな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
では、行ってきます&amp;#128075;&amp;#128515;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi/20323682.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Oct 2016 17:54:45 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>んでもって・・・</title>
			<description>前回記事からの夜勤明けが昨日で今日が休みだったわけですが。。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夜勤明け、もーこ地方は晴れのち曇りな感じ、これなら明日は晴れるかな？なんて思って、釣り道具車に積み込み準備はO.K.。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕事終わりに同僚とご飯食べに行って食べ過ぎなくらい食べた&amp;#127925;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
帰って風呂入ってビール飲んで仮眠、22時目覚めると&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「へっ？雨の音？えっ&amp;#8265;降ってんの&amp;#10071;」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ええ、降ってました、勢いよく。&lt;br /&gt;
携帯で釣りに行く地方の天気を調べると１日雨予報、アメダスでも雨雲もわっさわっさ通りすぎるようでこりゃダメやん、な状態。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
諦めて再度入眠、朝起きたら晴れてやんの。&lt;br /&gt;
けど…僅かな期待を持って行く地方を調べてみたがやっぱり雨予報変わらず。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
と言う訳で&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
次回夜勤明け休みまで一人おでかけの釣りは持ち越しとなりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あー暫く雨女じゃなかったのになぁー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
秋雨前線刺激すんの止めてくんねぇかな？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi/20297903.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Sep 2016 18:38:12 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>泣けた。</title>
			<description>別れてから泣いた事はあったけど…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日はホントに泣いた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
誰かに頼りたくて、彼に電話してしまいそうで。。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、頑張った。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ここを乗り越えなきゃいけない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大丈夫、涙は収まった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
次の夜勤明け、一人で何処かに出かけよう。&lt;br /&gt;
一人で出来た&amp;#10071;&lt;br /&gt;
これをしないと一人になりきれない、自分は大丈夫って思えない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて、何処に行こう？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
山か？海か？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
悩むなぁー。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi/20287214.html</link>
			<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 15:58:43 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>いきなり&amp;#8265;</title>
			<description>ぎっくり腰で３日間仕事を休んだ。&lt;br /&gt;
休んでる間はほぼ布団の上、必要最低限しか動かなかった、食糧買い出しに１度だけスーパーに行ったけど…荷物を持って歩いたらヨロヨロだった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
マジ、行けるか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
の不安を残しつつ17日出勤。&lt;br /&gt;
立って歩いて仕事する分には問題ナシ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
只、座れない&amp;#10071;&lt;br /&gt;
椅子に座る事がめっちゃ辛い、痛い、立ち上がれない、何とか立ててもすんごいへっぴり腰でヨロヨロ。。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
がっ&amp;#10071;&lt;br /&gt;
今朝いきなり全てがへっちゃら&amp;#127925;&lt;br /&gt;
椅子に座れる、痛くない、普通に立ち上がれる&amp;#10071;&lt;br /&gt;
しかも、走れる&amp;#127925;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いや、嬉しいねんけど…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この昨日と今日の違い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いきなり過ぎて自分にびっくり、でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日も仕事、頑張ろ&amp;#127925;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi/20283677.html</link>
			<pubDate>Sun, 18 Sep 2016 20:10:49 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>そんな予感いらん&amp;#10071;</title>
			<description>もーこの新居はリノベーションされた綺麗なお部屋。&lt;br /&gt;
し・か・も&amp;#10071;バリアフリー、部屋には手すりがいっぱい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最初は家賃の安さに惹かれた。内覧したらリノベーションされた綺麗さ、12畳1R、風呂トイレ別、独立洗面化粧台、キッチンの広さ、ベランダからの景色、即決&amp;#10071;でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今現在、手すりに随分助けらてます。&lt;br /&gt;
トイレ、風呂、手すりが有り難い（泣）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
引っ越し早々ぎっくり腰になる事は折り込み済み？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな予感はいらんのじゃ&amp;#10071;でした。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi/20276741.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 19:03:56 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>メンテナンス</title>
			<description>何度目のぎっくり腰やろ？&lt;br /&gt;
ずっと癖になってて不意に訪れるあの瞬間。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まさに『魔女の一撃』&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
洗面台で顔洗って上体起こした瞬間&amp;#10071;が今回でした。&lt;br /&gt;
過去にはトイレから立ち上がった瞬間、椅子に座ってて落ちたたばこ拾った瞬間、只椅子に座ってただけ、靴下はいただけ、等々色々ありました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いつもは３日で復活してたのに今回は一週間経っても快復の見込みナシ&amp;#10071;&lt;br /&gt;
柔道整復士から離れて新しい分野の整骨院へ。。。。&lt;br /&gt;
揉まれて気持ちいいから身体のメンテナンス、なりにくい身体を目指します&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
てか…やっぱり彼は優しかったんだなぁと今更ながらに思う。&lt;br /&gt;
いつもいつももーこの身体を気づかってくれていた。&lt;br /&gt;
日頃のストレッチからマッサージ、鎮痛消炎剤塗布からアイシング、してもらってばかりだったなぁー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
愛されてるに胡座をかいた自分が悪いんだけど……。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とりあえず、休みをもらった３日間で痛み炎症からは逃れたい&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今も腰痛ベルト巻いて患部にアイシング中。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来週の登山は中止。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
介護も身体が資本、頑張ろ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi/20276731.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 18:51:31 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>これか？</title>
			<description>わかった&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やってみた&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これが投稿出来れば成功。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、意味が理解出来た事になる。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi/20276207.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 11:17:24 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ほうほう。</title>
			<description>メール投稿出来る事は判明。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
けど…なんでアプリ？からは出来ないんやろ〓&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
謎だ&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi/20275793.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 01:55:09 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>チャレンジ</title>
			<description>あれから記事三本書きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どれも投稿出来ませんでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんやねん〓&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
下書き保存はもうええねん&lt;img src=&quot;https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s33.gif&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
って試しにメール投稿してみました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi/20275792.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 01:45:31 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>2年振りって。。。</title>
			<description>すごく久しぶりになってしまった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2014年3月以来。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あれから2年、色々あったなぁー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
介護福祉士になって、看護助手辞めて、特養で介護福祉士になって。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
彼と暮らして、彼と別れて、引っ越して、また一人暮らしになった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
孫は4人に増えてホントにお婆ちゃんになったなぁーって感じる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
四捨五入すりゃもう五十だし。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また、少しづつブロク書いてみようと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お付き合い下さる方がいらっしゃるならば大歓迎です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もーこです、よろしくお願いします。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/kminskmchi/20266391.html</link>
			<pubDate>Thu, 08 Sep 2016 15:50:41 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
	</rss>