ダイエット

いただきもの！

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ご無沙汰してました！

なんとまあ・・・半年ぶりの更新とはわれながら呆れ果てました。

職場のHPより更新してないなあ～などと思いつつ、久しぶりの更新です。

先週の日曜日、職場の先輩から突然のお電話

先輩：「おいちゃん確かダイエットしてたよなあ～」

おい：「（ドキッ）ははは・・・よくご存知で・・・」

先輩：「なんだかあんまり結果出てないみたい（泣き・・・）だから、いいもんやる。今から車で取りに

来い！」

おいちゃんが傷心を抱えて先輩宅にお邪魔すると・・・

先輩：「お～よくきたねえ、これやるよ！」

といってくださったのがこれ、自転車でした。

ものはイタリアの自転車メーカー（らしい）の「ビアンキ」というところが作ってる「Passo」という物

らしく、なかなかきれいな色（チェレステ？とか）をしています。

しかも走ってみるとこれがなかなかに早くて快適！！いつも通勤に使ってるママチャリの比ではありませ

ん。

何でも、先輩が新しい自転車を買った（どうやら「フェルト」という1台20万くらいするものらしいで

す・・・ちなみに「Passo」も７～8万くらいするらしいです！？）ので、これまで乗っていたこの「Pass

o」がいらなくなったんだとか。

早速、通勤車を「Passo」にかえたら、とっても快適な通勤になりました！

ただ、難点がひとつだけあって、サドルが硬くてちっちゃいため、お尻が非常に痛い！！

先輩いわく「な～に、慣れだよ、慣れ。ケツにたこができるから、もうちょっとの辛抱。」とか・・・

先輩、ありがとうございます！当分ケツたこ目指してがんばります！

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自転車の居場所

おいちゃんは最近、ダイエットもかねて仕事場まで自転車で通勤しています。
愛車は５年もののいわゆるママチャリ（らくらく三段変速付き♪）で、朝は大体30分、夜は人がもいなくなるので１５分くらいでしょうか。
家から広瀬川河畔のサイクリングロードを通って、街中に通っています。
最近は川面を渡る風が秋めいて、自転車で走っているととても気持ちいいです。

最近ちょっと気になること・・・
自転車って確か法律では軽車両だから、普通は車道の端っこを走るのがルールだったはず。
でも見ていると普通に歩道を走っている自転車が一杯～
確かに車道は車がバンバン飛ばしてるし、車道の端っこにはちょうどいい具合に排水溝が口あけてるし、怖いですよね。
おいちゃんも今日車道をママチャリで走っていて、原チャのおにいちゃんに煽られました。（笑）
原チャとタイはろうと、しゃかりきにこぐからきっと血圧もあがるんだろうなあ（笑）

一方、歩道は歩道で歩行者の方が一杯歩いてる。実際はそんな中を自転車がすり抜けていく。
学校の近くなんかでは、小学生なんかがトコトコ歩いてるすぐ横を、いい感じのロードバイクに乗ったおにいちゃんが飛ばしていく。（ロードバイクで歩道は知るのはどんなもんだかなぁ・・・）
これはこれででおっかないですよね。

交通ルールの基本は弱者優先だったはず。
当然・・・自動車＞バイク＞自転車＞歩行者その他　なんでしょうね。
このルールをきちんと守れば何の問題もないのかもしれないけど、この国の道路体系はどうしても自動車優先で、自転車と歩道を遠慮（とてもしてると思えませんが）して走らなければなりません。
そして自転車は歩道で歩行者を脅かす・・・悪循環ですね。

そんな中、今日から面白い取り組みが始まりました。

仙台市のHP　→　http://www.city.sendai.jp/toshi/kotsukeikaku/jikken/index.html

時限措置ですが、仙台市が社会実験として、車道の一部を区切って自転車通行帯を作ったみたいです。（歩道を区切るのではありません。自転車が走るべきところを区切ったんです。）
しかも車が入りにくいように、セーフティーポールで分離されているみたい♪

これで車や歩行者に心配せずに自転車に乗れるかな？せっかくだから時限なんていわないで、ほかの道路にも広げていただきたいものです！
人も車も自転車も、安心して走れる道路ができるといいなあ・・・

※※本日のおいちゃん※※※※
身長169ｃｍ
体重78.6ｋｇ（前日比-0.4ｋｇ）
BMI　27.5
※※※※※※※※※※※※※※

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「ダイエットはじめました！」宣言

すっかりご無沙汰してしまいました・・・日記というより下手をすると”月記”になりかけているかもしれませんね・・・反省してます。

最近熱もないのに頭痛が続くので、今日休みを取ってお医者さんに行ってきました。
いろいろ検査してもらった結果、出てきた結果は・・・「高血圧」
・・・って、私まだ三十代半ばなんですけど・・・

今日、病院で計ってもらったら
上が170、下が110
いかにのんびりやでも、さすがにびっくりしてしまいました。頭も痛くなるわけです。（笑）
両親とも高血圧だったし、最近確かに毎日午前様で土日もなしだったからかなあ？？？
・・・と思っていたら、お医者さんいわく

Dｒ：ストレスと太りすぎが原因ですね！仕事休んで、やせましょう♪
おい：そんな休めないし、こんな血圧で運動して大丈夫すか？？？
Dｒ：大丈夫！しないとひどくなって死んじゃいますよ♪仕事は残業削ればOK！
おい：（真っ青）

おまけに降圧剤まで渡されて、これからの一生に薬の鎖つながれちゃいました！（笑）
まあ、これ飲んでいれば当面突然倒れることはないから、かえっていいかなあ？（開き直り）

というわけで、いよいよまじめモードで
「ダイエットはじめました！」でございます。
死ぬ気でやんないとほんと死んじゃいますんで・・・（笑）

こちらのブログで毎日（できるだけ・・・）私の体重などを報告させていただきますので、
お気が向きましたら、「ぜんぜんすすんでないじゃないか！」とか
「やるきあるのか！」など暖かい励ましのお言葉をいただければ幸いです。

まずは目標
　体重・・・まずは70Kｇ（遠いなあ・・・）
　BMI・・・25

というわけで、本日のおいちゃん
体重79ｋｇ
身長169ｃｍ
BMI28.3

参考BMIについて・・・万有製薬さんのHPです。
http://www.banyu.co.jp/content/patients/check/overweight/bmi.html

それでは、かわりゆくおいちゃんにどうぞご声援を！（祈）