健康のためなら死ねるとまでは言えないが

前に更新したのは昨年の末のことであるらしい。

管理人は、基本的にブログを書くことが好きである。これは間違いない。

しかししかし、全く時間が足りない。

管理人は現在、仕事の他に資格試験の勉強をしている。ということで、時間が全くなく、父親が亡くなり、家での過ごし方が少し変わったおかげでパソコンの前に座る時間が減ってもいる。

ということで、ブログを放置していたが、一日に書く文章量を少し減らせばブログを書く時間を捻出できるのではないか、という当たり前のことに気付いたので、これから少しずつ更新していこうかしら、と思うに至ったのである。

そんなこんなで2014年だ。もう半分近く終わろうとしている。なんとまぁ早いこと。

この間に、管理人は体調を崩しまくっていた。

インフルエンザに始まり、マイコプラズマ肺炎にもかかっていた。この身体の弱さたるや、本人ですら信じがたい。

あっという間に風邪を引き、あっという間にウイルスにやられている。

数年前までと違い、管理人は健康志向になってきている。

昔はいつ死んでもまぁいいか、と思っていたが、ある程度健康でなければ普通の生活すら出来ないという事実にようやく気付き、健康志向になってきたのである。

健康志向、とは言ってみても、生活習慣を変えてはいない。これが結局駄目なことは理解している。

どういうことか、というと、一年くらい前から青汁を飲みだした。最近の技術は凄いらしく、全然青臭さがない。

ただ、欠点としては、効果が実感できないことである。まぁ野菜不足は慢性的であるため継続している。また、前の彼女のお父さんが倒れたときに、「青汁は飲むように」と前の彼女に言ったらしい。詳細は知らないが、先人の知恵は貴重である。

次に、免疫力を高めよう、ということで、「Ｒ-1ヨーグルト」をほぼ毎日飲んでいる。

テレビでも採りあげられたこともあるそうだが、姉の職場の人が、血液検査で免疫力が著しく低かったのが、2ヵ月で相当程度改善した、という事実を聞き、初めて数カ月〜1年くらいになる

これまた効果が実感できない。既に述べたように、風邪も定期的にひき、インフルエンザからマイコプラズマ肺炎という流れで体調を崩している。まぁ継続してみるか・・・。

そして、最後の切り札として数日前から始めたのが「お酢」である。

昔、医者に進められたことがあった。身体を弱アルカリ性に保つために良いらしい。

ということで、その昔に黒酢にチャレンジした。効果は一番実感できたのだが、酸っぱい物が苦手な管理人は、飲まなきゃいけないんだな、という気持ちだけで一日憂鬱になり、そのうち飲むことを諦めた。

それから黒酢のサプリなんかも試したが効果がいまいち。ということでお酢は諦めていたのだが、最近味覚が変わったのか、酢の物も食べれるようになってきた。

ここでついにお酢に再チャレンジしたのだが、普通に飲めた。これを継続しない手はない。

ということでお酢も継続して飲んでいる。なんと健康志向なんろだうか。しかし、既に述べたように、これは駄目の典型である。生活習慣を変えないままダイエット食品をハシゴしているデブとなんら変わらない。

ということで、これから先も定期的に風邪はひくだろう。ただ、インフルエンザとマイコプラズマ肺炎クラスのものは勘弁願いたい。これさえ回避できるのであれば、飲めるものならなんでも飲んでやる所存である。