フォアハンドストローク！！

フォアのテイクバック

左手は相手のプレーヤのほうにしっかりと伸ばす。右手はほぼ９０度に曲げる。
身体のターンで自然なテイクバックを心がける。膝を曲げて

フォアのバックスイングは、コンパクトに

ラケットを身体に近づけて、脇を締めながら始動する。（肘が伸びきっているのは×）

フォアのバックスイングは、ループかストレートか？

ストレートは動きがぎこちなくなるから、ループのほうがいい。ヘッドスピードも上がる。
スイングしながら、膝を伸ばす。

フォアのフォロースルーは大きくする。

バックハンドをループにすると、自然にスイングスピードが上がるから、フォロースルーは大きくなる。

フットワークは？インパクトの瞬間に、左足着地！！

これら一連の動作を、「スムーズに・かっこよく・力強く」出来たらいいな

「肘が伸びきったバックスイングになっているので、要注意！！！
今日は雨、コートに立てないのが残念！！！

[-]

こんにちは！フォームがいいと、素晴らしいボールを打てるんですよね。中学の部活、そして会社の同好会で、硬式テニスをしていました。足を痛めてから（今は、もう大丈夫です♪）しばらく、コートに立っていません。基礎から、やりなおしてみたいです☆

「力強い！」「早い！」「重い！！」「汚い！！」などの褒め言葉を期待しているのですが、「きれい」「かれい」「うまい」の声（お世辞ですが・・）これでは試合に勝てない！！来年から、高齢者のテニス大会に参加したいので、心機一転頑張ろうと思っています。

[kiyo]

ぐあむばつてください。

ありがとうございます。応援よろしむお願いしますでござんす！！！？？

[-]

おはようございます！テニス大会、必ず勝ち抜いてくださいね♪試合に勝てるテニス・・・フェイントとか？（＾＾；

フェイントかけて、騙したつもりがその裏をかかれてしまう。狡さ＋賢さが必要ですが・・・両方ともない。真直ぐにいくしかありません。相手をようく観察して、癖や性行を知ってそこを責める！！！ガンバです。