フォアのテイクバック
左手は相手のプレーヤのほうにしっかりと伸ばす。右手はほぼ90度に曲げる。
身体のターンで自然なテイクバックを心がける。膝を曲げて
フォアのバックスイングは、コンパクトに
ラケットを身体に近づけて、脇を締めながら始動する。(肘が伸びきっているのは×)
フォアのバックスイングは、ループかストレートか?
ストレートは動きがぎこちなくなるから、ループのほうがいい。ヘッドスピードも上がる。
スイングしながら、膝を伸ばす。
フォアのフォロースルーは大きくする。
バックハンドをループにすると、自然にスイングスピードが上がるから、フォロースルーは大きくなる。
フットワークは?インパクトの瞬間に、左足着地!!
これら一連の動作を、「スムーズに・かっこよく・力強く」出来たらいいな
「肘が伸びきったバックスイングになっているので、要注意!!!
今日は雨、コートに立てないのが残念!!!
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