やばい・・・歩かなきゃ

昨日実はショックな事があったんです。

それは、お気に入りのスーツのパンツが・・・ギリ入らない・・・
かなり細めのスーツなんで、体型維持しないとカッコ悪い・・・

週末だけのスノーシューだけじゃだめだ！！

ということで、昼休みと帰宅前のノルディックウォーキングを再開！！

昼１５分、夕方１５分　やらないよりマシな時間・・・
職場付近は夕方になると道が凍結するので、かなり慎重に歩きました。

これから、スロトレ（これも大分久しぶり・・・）して、エアロバイクに乗ります。
目指せ、ウェスト76センチで・・・

[sunstone_crystal]

雪国は冬の行動が制約されて大変ですねぇ＾＾

簡単に外で走るってわけにいかないし

頑張って下さい♪