３０分

昨日と今日の昼休み

２０分くらいＮＷしました。

ゴアテックスのスニーカーでも十分ですが
まだ、道路に雪や氷でパンツの裾が汚れそうなので
（ウィンドブレーカーを着れば問題ないか）

なぜか防寒長靴＋防寒ジャンパー

怪しい格好でのＮＷ…玉にすれ違う人の目線が・・・


しかし、ＮＷの運動量が少なかったのでこれから部屋でエアロバイクします。