暑かった…

今日から３連休。

人事が出たので、まだまだやることはたくさんありますが、とりあえずは３連休です。

 

今日は暑かった・・・

ジャージの下は半袖のＴシャツでもいいくらいに暑かった

 

そんな中、今日はいつもと違うところをジョグしてきました。

目標距離は「10ｋ」

 

そんなに走れるかな…

 

コースはいつもと違って、河川敷のランニングコース

フラットなのでいつもの（７ｋ）よりは楽に感じました。

 

非常にゆっくりのペースで「１１ｋ」走りました。

 

しかし、今日は半袖でよかったな・・・

ロング（ウール混）ではかなり暑過ぎ、それにやっぱり日焼け止めも必要だ。

 

明日、明後日とお出かけなので、昨日７ｋ、今日１０ｋと稼ぎました。

ipodは持参したんですが、歩数計を忘れたのが残念でした。