インソールについて

最近、トレッキングやノルディックウォーキングで気がついたことがあります。

それはインソールです。

日曜日のスノートレッキングはウィンターブーツで雪の上なので

インソールを交換せずに行ったのですが、最後は足が疲れてしまった感じがあります。

 

普段、登山、ゴルフに私はバネインソールを使用してます。

 

 

汚い画像ですいません・・・裏が固い樹脂素材になってます。

このインソールを入れて運動すると不思議に疲れにくいです。

シューズ自体の衝撃吸収素材とソールと固い樹脂素材が反発するのでしょうか？