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今日は１日暑かった。
流石に職場も午前中からエアコン稼働でした。
３連休明けで仕事も割とあったのですが、１５日のトレッキングで少しリフレッシュできたのでスムーズに進みました。
帰宅しても部屋が暑いので、外に出てノルディックウォーキングを約１時間しました。
一昨日のトレッキングの疲れもあるので今日はゆっくり歩きました。
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今日は久々のトレッキング。
体がなまっているのがよくわかりました。
コースは信越トレイル セクション２ 赤池〜涌井です。
今回、急いで出かけたのでデジカメを忘れたので写真は少ないです。
9：00 赤池出発
コース自体は信越トレイルの中でも比較的楽なコース登りも急坂ではないです。
携帯カメラで撮影したのであまりきれいに撮れてませんが
毛無山頂上で昼食です。
昼食後は延々に下りです。林の中はいいんですが、途中からは農道（砂利道）を約４キロ近く歩きます。登山靴だと結構疲れました。
途中この前の地震かそれとも雨の影響か道路が陥没したり崩れてました。
14：15 涌井到着。
このコースはトレランシューズで十分かな？
湿原等見所があるのでまた春頃に歩きたいコースです。 |
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ちょっと派手ですが、夏用のショーツを買いました。
ロウアルパイン ＡＤＶＥＮＴＵＲＥ ＴＥＣＨ ＳＨＯＲＴＳ
トレッキングの時にタイツの上に履きます。
夏から秋にかけては毎年このスタイルです。
後ろも派手
今持っているショーツはグレーとか黒とか地味なタイプ。
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本日、２回目の更新です。
最近、気にいって被っている帽子があります。
ニューエラー ワークキャップ
購入先から、画像を借りてきました。
ワークキャップは色々あるんですが、この帽子がしっくりきました。
ただ、長野市に置いてある店にはサイズが合わない（ブカブカ）
なので、サイズを測りネットで購入しました。
最近購入したアウトドアリサーチのキャップ
もこのタイプなんで、自分では似合っていると自己満足してます（笑）
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最近、御無沙汰になったブログ更新・・・
このところ、夜も色々忙しく、ブログでは書くことがなかったもので・・・
今日で一応、ピークは過ぎたので、最近ブクブクした体を引き締めるためにも
ＮＷとかダイエットを再開したいと考えてます。
まずは来週の３連休、そのうち２日は登山（トレッキング）する予定です。
天候との絡みもありますが、まあ今のところ大丈夫でしょう。
そこで、アイテムを購入しました。
アウトドアリサーチ トランジットレイダーキャップ
帽子は山ほどありますが、夏場用はあまり持っていません。
アウトドアリサーチはソンブレロハットがありますが、何せゴアテックス。
夏場の汗には頭皮に悪そう・・・
でメッシュ素材の帽子で、尚且つワークキャップスタイルの帽子を探してました。
値段もそこそこなんで重宝しそうです。
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