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昨日は長野市内は豪雨で避難勧告、床上・床下浸水の被害が出たそうです。
私の住んでいる町は夜半過ぎから雨足が強くなったくらいで特に被害はなかったそうです。（緊急通報は熊の目撃情報だけでした）
今日は以前から申し込みしていたノルディックウォーキングのイベントに参加してきました。
案の定、天候は最悪の雨。ゴンドラで会場に登り、そこでストレッチ講習を１時間ほど聞き、雨足が弱くなったので３０分ほどコースをウォーキングしました。
途中、雨足が強くなり会場まで戻ってきたのですが、着ていた雨具（ムーンストーンのゴアテックスＪＫＴ）がびしょぬれ。ほぼ機能していない…
一応、撥水処理を行う予定ですがどこまで復活するのかわからないのでこれは買い直すしかないな…（もう１０年選手なＪＫＴなんで）
このイベントはlapinというメーカーが主催なので、殆どの参加者がこのメーカーのストックを使用してました。 メーカーＨＰ http://www.lapin.fi/
私は「ＬＥＫＩ」愛用者なのでちょっと肩身が狭かったです。（同行者もlapinのストックを使用してました）
ストックは昨年、新調しました。
トラベラー カーボンモデルでかなりコンパクトになるタイプです。
長さがあるものは歩くにはいいのですが、トレッキングには不向きなんです。
トレッキングの場合、ストックが使えない岩場などは邪魔になるのでコンパクトの収納できるものがいいので、スピード登山にも使えそうなものにしました。
あと、車の乗せておけばどこでもウォーキングできそう（笑）
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NWとダイエット
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今日は１日暑かった。
流石に職場も午前中からエアコン稼働でした。
３連休明けで仕事も割とあったのですが、１５日のトレッキングで少しリフレッシュできたのでスムーズに進みました。
帰宅しても部屋が暑いので、外に出てノルディックウォーキングを約１時間しました。
一昨日のトレッキングの疲れもあるので今日はゆっくり歩きました。
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今夜は満月。
田舎なので月明かりがないと暗闇なんでNW少々怖い・・・
今日は久しぶりにNWを楽しめました。
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久しぶりにNWをしました。
近所の友達はこの頃職場までウォーキングで通勤しているらしい。
また、その出勤前に早朝ウォーキングをしてるとのこと。
私にはマネできないですね・・・
ということで、私は人目のつかない夜に歩くようにしています。
今日は１時間１０分で約6.5ｋｍ歩きました。
しかし、周りは真っ暗闇で歩くのはかなり勇気がいります（笑）
せめて長野市内ならまだ明るいんだけどな・・・
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おはようございます。
今日はせっかくの休みが雨でちょっと気分がダウン気味です。
人事異動になり、何かとバタバタしてましたが、ほんの少しずつですが慣れてきました。
ということで、今週からＮＷを再開しました。
昼休みストックを持って歩くのはちょっと恥ずかしいですが、慣れてしまえば関係ないですね（笑）
結構、職場でも興味があるらしく、
「どこで売っているの？」
「スキーのストックじゃだめなの？」
「効果は？」
とか聞かれます。
もしかしたら、職場でブームになるかも（笑）
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