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ジョギング（KPコース3km)
2008/12/14(日) 午後 10:51
[11] 15分35秒
往路；8分44秒
復路；6分51秒
今日は例会で金比羅神社への往復3kmを走りました。
運良く雨は止んでいましたが、
道路にある落ち葉は雨に濡れていて、
復路の方
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第1回下関海響マラソンを完走しました！
2008/12/10(水) 午後 6:13
第1回下関海響マラソン（H20/11/16）をやっとの思いで完走しました。
毎日？！！！5ｋ程度のジョギングで初フルマラソンに挑戦しましたが、
矢張り無理がありました。汗も出ず呼吸も荒くないのに太ももが痛くて登り坂は一つ目以降は
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ジョギング（TGコース5km）
2008/10/15(水) 午後 11:22
2008/10/7(火)
[4] 29分14秒
2008/8/22(金)〜 2008/10/06(月)までに掲載の（TKコース）は、
実はTGコースだったので（TGコース）に訂正しました。
走行距離（計測外
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