好きなものプラス日常

肉巻き

いんげんとアスパラだけの肉巻きです。
今日は牛肉で作ってみました。
オイスターソースと焼肉のたれを仕上げにからめました。

シティマラソン

遂にきましたよ。名古屋シティマラソンナンバーカード（参加証）ナンバー６０−−−

　動じない動じないと思っても、ドキドキ！

軽く考えましょう。びりでもリタイヤしても死ぬわけじゃない！

極端やけどそう思ってドキドキを沈めてます。




思う前に実行だね。　走るのみ。　後１０日。

健康に感謝して走りましょう。