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2013/04/14（日）
焼津みなとマラソン（５ｋｍ）に参戦してきました。 http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/9643104be496e2ab4780923b2f3fd81c9b5e95f8.20.2.9.2.jpeg
２００１〜２０１０年まで連続１０回出場し、 その後、仕事の都合でDNSや参戦見合わせが続き ３年ぶりに参戦することができました。 ２００８年までは１０ｋｍ、 ２００９年は１０ｋｍと５ｋｍのダブルエントリー、 ２０１０年は５ｋｍでした。 ちなみに２００９年のダブルエントリーで ２レースとも本気で走るのは困難であることを身を持って体験し、 以後、ダブルエントリーはやめました。 今年のレース展開は４ｋｍまでペース落ちまくりという
散々な結果になってしまいました。 ガーミングラフ
http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/c33a676664f1aa63d834194558cc16e4cf640ff6.20.2.9.2.png 距離 スプリットタイム 平均ペース 平均心拍 １ｋｍ ３分３０秒 キロ３分３０秒 １５０ｂｐｍ ２ｋｍ ７分０１秒 キロ３分３１秒 １６５ｂｐｍ ３ｋｍ １０分３６秒 キロ３分３５秒 １６７ｂｐｍ ４ｋｍ １４分１４秒 キロ３分３８秒 １６９ｂｐｍ ５ｋｍ １７分３３秒 キロ３分１９秒 １６９ｂｐｍ ５．０４ｋｍ １７分３９秒 キロ３分０４秒 １７６ｂｐｍ (※走行誤差+39m) 平均心拍数１６２ｂｐｍ 最大心拍数１７９ｂｐｍ
平均ペース３分３０秒 合計上昇量７０ｍ 合計下降量７６ｍ 記録：１７分３９秒（※グロス１７分３７秒） 順位：男子４０歳代１１位／３０８人中（完走） 総合位４３／２１６５人中（完走） 「焼津みなとまつり」を満喫♪ http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/c2a8ce73d2056ff2733ef5eea30c0636db6070f0.20.2.9.2.jpeg 「駿府ＥＲＣ」のメンバーとご一緒させていただきました。 無料サービスの黒はんぺんは絶品ですhttp://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h146.gif http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/a69237e68a42f3d6ecf8cec511f6d0dc81a577c5.20.2.9.2.jpeg 静岡に移動してランナー仲間で唯一飛び賞をゲットしたSさんのカツオを
お店の人にさばいてもらって７名で美味しくいただきました。 http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/b19bc64591ebdbd74f9a335242be408909469926.20.2.9.2.jpeg Sさんご馳走様でしたhttp://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h715.gif ４月の月間走行距離の報告です。
たった１４７ｋｍ。目標の２００ｋｍ達成なりませんでした。 ５月もあまり走れそうにありませんがボチボチ頑張ります。 http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/a128933fab5dee271c9bf05031029d939ca1d74c.20.2.9.2.png 今後のエントリー済みの大会
・５月１２日（日） 富士裾野高原マラソン（５ｋｍ） ・７月２８日（日） 奥武蔵ウルトラマラソン（７８ｋｍ） ※６月は１レースも入れていません。モチベーションが下がりますhttp://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h732.gif |
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練習量が少なくても、きっちり結果を残すところが大したもんですよね。。僕なんて、練習量少なくて、結果も散々・・ま、楽しんだからいっか〜みたいな（笑)
2013/5/11(土) 午前 9:33
お疲れさまでした。
コバティーさん何処？とトップグループに目を凝らしてましたがわからず残念でした〜。
2013/5/11(土) 午後 5:14
ちゃっかりさん
きっちり結果が残っている？･･･(^^ゞ
散々な結果と書いているんですけどねぇ（笑）
大会は楽しむのが一番だと思います。
私も楽しみながら結果も残せたら残したいという気持ちです！
2013/5/15(水) 午後 8:44
のりさん
トップグループではなかったので(^^ゞ
応援、アリガトウございました。
2013/5/15(水) 午後 8:45
ブログファンです！よろしくです
はじめまして！
コバティーさんのブログファンです！
ブログだけじゃなくて、コバティーさんのファンですからね。
ずっと落ち込んでる日が続いてたりしたときに
ふとブログをみてたら、コバティーさんのブログに辿り着きました。
色々コバティーさんのブログに救われました。
こうして書き込みを初めてしたのは、
是非、素敵なブログの管理者のコバティーさんと直接お話ししたいし
素敵な言葉を私にくれるんじゃないかって思ったからです。
勝手ながら…連絡を載せてみました
ayundamon@i.softbank.jp
まずは直接コバティーさんにありがとうって言いたくて…
では待っていますね
2015/1/3(土) 午後 3:34 [ liz**dma*ve ]
２児のママです♪遊びに来ました♪
沢山のブログの中でコメントしたくなる感じでした（*^_^*）
最新の次の記事も気になっちゃうのでもうファンですね(笑)
家族との写メや日々の事メインなのですが、遊びに来て下さいネ♪
2015/4/28(火) 午前 2:28 [ ゆうこ ]
はじめまして(V)o￥o(V)
早速、幾つかのブログを参考にさせて頂いちゃいました♪
スマホやパソコンで書かれているんですか？（*^_^*）
個人的な事ばかりのブログでつまらないかもしれないですが遊びに来て下さい♪
2015/10/14(水) 午後 0:14 [ ゆうこ ]