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2月の月間走行距離は183kmでした。
http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/4071d10d75f24ce572a43e1c2c10d228d035c86f.20.2.9.2.png 3月3日開催の静岡駿府マラソン(10km)に向けて 少し長めの距離の練習ができるようになりました。 でも今週は足が重くスピード練習ができていないので不安です。 どんな結果になるか分かりませんがベストを尽くしたいと思います。 知り合いランナーが多く走る大会なので楽しみたいと思います。 |
大会目標
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3月の月間走行距離230kmでした。
目標は300kmと気合い入れていたのですが 風邪をこじらせたり、雨の日が続いたりで距離を伸ばせませんでした。 http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/2/90b3f408ee0dedd9d512621cbb522b762d38f5e9.20.2.2.2.jpg?thum=53 明日は日本平桜マラソン(23km)に参戦しますhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h218.gifhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h282.gif 練習に位置づけているので桜を見ながら楽しく走ってきたいと思います。 http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h342.gif今日の富士山http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h342.gif
http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/2/542f1ddeb7886634448fb54d2ca8790c391644a3.20.2.2.2.jpg?thum=53 http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h342.gif雪が積もって真っ白になりましたhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h342.gif |
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10月の月間走行距離は246km、
目標の300kmには届きませんでした。 体調は問題ないのですが 後半、仕事に追われる毎日で走る余裕がありませんでした。 http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/97/0000380297/53/imgcec0f937zik4zj.png 11月20日にはフルマラソン(新東名)も入っています。。。 全く自信はありませんが楽しみながら走りたいと思います。 |
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8月の月間走行距離は166.7kmでした。
まだまだ走り込みが足りませんが 先々月(91.4km)、先月(119km)と比較すると休足日が少なく 走行距離も増えたので少しは進歩したと思います。 ※月間300kmの目標は何処へやらhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h263.gif http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/97/0000380297/65/img8f559c19zik5zj.png この2日間、台風12号の影響で雨、雨、雨・・・ 今夜は走れるかなhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h003.gif |
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1月の走行距離
http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h218.gifhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h282.gifジャスト300kmhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h218.gifhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h282.gif http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h068.gif目標達成ですhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h068.gif http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/97/0000380297/17/imge74817d0zikbzj.png グラフを見て気付いたのですが 1月は休足日がありませんでした。 特に後半、大会前後以外は 毎日約10kmコンスタントに走れました。 2月は28日しかありませんが 1月同様300km目標で頑張りますhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h817.gif (※1日平均10.7km) |



