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工房神楽

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掃除

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五年振りぐらいで模型部屋を掃除。

暫くは作りかけプラモの放り込み部屋と化してました。
新しいプラモを買うけど、お手付きで放置を繰り返してるので、在庫は増えるばかり。

スプレーブースが使える様になったんで塗装が出来る。

本格的に棚を増設せなあかんなぁ。

仕事内容が変わったせいもあって、ここ数年でメキメキと増えてきた体重。

身長173cmで83kgを越えてきたので、減量を決意したのが三週間ほど前。

減量といっても大したことはなく、以下の事を守ってるだけ。

パンなどの買い食い(間食？)をしない。
昼飯に弁当と合わせてカップ麺を食べない。
昼、外食するときは少な目にする。
例　必ずラーメンライスにしてたがライスをやめる。
毎晩飲んでたアルコール類を極力減らす。
サラダにマヨネーズをかけるのをやめる。
清涼飲料水をなるべく飲まない。

なかなかに緩い縛り。

それでも現在、79kg。
誤差のうちと言えばそれまでだが、ちょっとは効果がでてるのか。