ストレスと体重増加の関連性の研究の分析

「ストレスと体重の増加、関連性は低い」と英国の研究チームが発表したとネットニュースに載っていた。　ユニバーシティー・カレッジ・ロンドンのチームは、これまでに発表されたストレスと体重増加に関する３６の研究を分析したらしい。

ストレスと体重の関係性についての研究がこれまでに36しかなかったのはびっくり！！

「ストレスレベルと体重増加の関係ははっきりしない」とする研究が、全体の６９％を占めていたらしい。

　そのほか、「ストレスが大きいと体重増加も著しい」という内容の研究が２５％だったのに対し、「ストレスが大きいほど体重増加が少ない」とする研究も６％あったようだ。

　同チームはこれを踏まえ、全体で見るとストレスの大きさと体重増加の関連性は低いと結論付けているんですって。

　研究に参加したアンドリュー・ステプトー氏はロイターに対し、「科学的な研究を詳しく調べてみたところ、（ストレスの肥満への）影響は驚くほど小さかった」と述べたそうだ。

 

そうだろうか。

自分自身に置き換えてみると、相当ストレスと食欲には関係があるんだけど。

食欲が増すと肥満にすぐつながる年齢なんですけど。

きっと、食べても新陳代謝がよくて体重増加につながらない年代もあるんでしょう。

それと、ストレスが適度にかかっていると、食べることに走る傾向にあり、過度なストレスがかかると逆に食べられなくなる。

食べられなくなるほどのストレスが欲しい今日この頃です。

まだまだストレスが中程度なのがよろしくないですねえ。