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粉無しお好み焼きを作ってみました。
ただ、レシピにするには少々難があるので、もうちょい改良が必要かもしれない。
基本的な作り方は、大和芋のネギ焼き。
ただ、これだと冷めた途端ふっくらした食感がなくなってべちゃ〜となってしまい、これじゃあお好み焼きとしては足りない!
でも、粉は使わないって決めたので、何か小麦粉の代用品を考えた結果たどり着いたのは…
『はんぺん』
はんぺんでボリュームを出そうではないか!!
はんぺんを卵と一緒に、くじびきレシピよろしくミキサーに投入してギャー!!な状態に。
それを摩り下ろした大和芋と一緒に錬って鰹粉入れて、それをベースにすることに決定!
さらに肉も入れずに美味しく食べたいと思い、具材は『キャベツ』『人参』『タケノコ』『エリンギ』に決定。
キャベツ・人参・タケノコは千切り(タケノコは千切りのを買ってきた)
エリンギは、スライスしてついでに甘辛い味付けを施しておいた。(肉代わり?)
それらをミックスして焼き上げたら…
それが写真の奴です。
なかなかはんぺんがボリュームを出していて、一人で1枚食べたら満足!
嫁さんは食いきれず!!
まぁ、美味しいには美味しかったんですが、もうちょい工夫出来る気がする。
…てんかすの代用品、無いかなぁ?(^^;
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