コーギーmiroのブログ

今朝今年一番の寒さの中走ったの巻

寒い！！

 

朝ミロの散歩に

 

5時から行き

 

5時50分家に到着

 

6時6分

 

ロードバイクで家を出た

 

自転車で初通勤

 

寒いよー！

 

 

 

 

走行距離　　　28.32ｋｍ

 

時間　　1時間17分27秒

 

AV 23km/h

 

max  39km/h

 

まだまだ遅いです

 

これから同じ距離を帰ります

 

又気温が下がってきた

 

早く帰ろーーっと

 

 

休日の為障子貼りロードバイク・釣の巻

昨日は休みだったので

 

気になっていた

 

障子貼り

 

をして

 

途中から

 

走った

 

 

 

33.4ｋｍ

 

帰ってくるなり筋肉痛

 

痛いが障子貼り続行

 

ミロに貼ったところを次々

 

踏まれ

 

玄関に隔離

 

なんとか終了

 

 

 

で走ってる途中で

 

恒例のタナゴ釣

 

先々週絶好調だった釣り場

 

この日は

 

水位が低下

 

全く

 

生体反応なし

 

40分位釣りましたが

 

ノーフィシュ・ノーバイトに終わりました

 

 

 

 

途中のもみじ

 

 

 

真っ赤です

痩せるつもりもなくダイエットの巻

昨日休めたので

 

気になっていた

 

庭の木の伐採をしたよ

 

朝9時から午後3時まで6時間かかってしまった

 

切った葉っぱは9Lのごみ袋10個

 

枝も山のように出ました

 

もうへとへとだー疲れた！

 

で1時間休んで

 

自転車で走ってきた

 

強風と疲れで昨日は

 

走行距離41ｋｍ

 

 

疲れたー

 

帰ってきて

 

風呂に入る前に

 

体重計を見て

 

驚き！！

 

1日で1.9ｋｇ

 

減っていた

 

そんなにハードだったのかな？？？

 

で風呂上がりのビールがうまいのでした

 

飲んじゃったから元に戻ったかな？？

 

 

 

休みなのでロードバイク走ってみたの巻

10日休みだったので

 

又走ってきた

 

今回はこんな所

 

 

 

カヌーやヨット多かったですね

 

でmiroは当然

 

タナゴ釣り

 

しかし

 

今回いるんですが餌を食べない

 

一時間やって釣れたのは

 

メダカ

 

メダカ

 

こいつらばかり

 

 

いやになっちゃいました

 

餌は2〜3種類持って行った方がいいですね・・

 

でも自転車なので

 

制限があるんですねー

 

で

 

今回走行距離は

 

41km

 

疲れた！！

 

 

体を鍛えるぞの巻

みなさん

 

体鍛えてますか

 

ここ数年

 

なんとなく過ぎてきて

 

運動などしていなかったmiro

 

釣りは運動になんないし

 

このままではいけない

 

と思い

 

何か運動を

 

マラソンか

 

以前やっていたサッカーか

 

色々考えましたが

 

2年前から一緒にやろうと

 

進められていた

 

これ

 

買っちゃいました

 

ジャイアント　　SCR2

 

 

そう

 

ロードバイク

 

これで体を鍛えます

 

で休みだったので

 

走ってみた

 

行った場所は

 

東京都葛飾区

 

後ろに移ってるのは葛飾区亀有公園前派出所で有名な

 

とんがり帽子の取水塔

 

で走ってみて

 

感じたのは

 

風が気持ちいいです

 

それと

 

クローバー探しも土手でできる

 

写真も撮れる

 

雲も見れる

 

途中で釣りもできる

 

体が鍛えられる

 

一石四鳥です

 

それと葛飾区と言えば

 

ここ

 

帝釈天

 

寅さんが産湯をつかった

 

それとここ

 

とらや

 

寅さんの撮影をしたところ

 

ここに来たら

 

これ

 

 

草団子

 

うーめー（お土産買っちゃった）

 

帰りにここも立ち寄りました

 

 

 

記念館だそうです

 

走行距離

 

５６ＫＭ

 

途中で釣りもしましたょ

 

釣りの様子は又

 

今度

 

疲れたけど

 

なんか

 

気持ちいい

 

これからもガンガン乗りますよ