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ミニトマト17こはきついねー
トマト二個も朝晩分けたらたべられそうだけど
夜に二個とるんでしょ？
そう考えるとトマトジュースが手っ取り早いかも
ベリーショートさっぱりしてシャンプードライが楽そうですね
あれ？画像は？
☆
2013/10/12(土) 午後 4:02
トマトのリコピンはすごく良いらしいね。
お料理に使ったりして、たくさん食べたいところだけど
毎日は結構大変かも。↑やっぱりジュースが楽かな？
2013/10/12(土) 午後 5:42
こんばんは(*^_^*)
私も痩せたいよ〜
一日中座りっぱなしでお腹の肉がすごいんだ。
２２日が健康診断だけど間に合いそうにないわ〜(*_*)
トマトは好きだから私もチャレンジしようかな。
2013/10/12(土) 午後 8:44
トマト 私どっちかと言うと苦手なんです
恋子ちゃん 頑張ってね
ナイス凸
2013/10/13(日) 午前 1:42
私も痩せたい〜〜。
先月かな？生理がいつもと違っていたので、
和食を心がけるようにして、味噌以外の納豆とか豆腐はよく食べてたんだけど、、、味噌使った料理を心がけて、、パン、麺よりご飯を食べるようにしたら
3�圓�らい減った。。でも、もう少しやせたいけど、
今はリバウンドしないようにキープする練習をしてるとこ。
恋子さん、頑張ってね〜
2013/10/13(日) 午後 9:11 [ aya ]
oliちゃん
うん！気楽に続けられそうなのは、トマJかな？
2013/10/15(火) 午前 10:58
めいりんちゃん
うん！トマJだなぁ〜〜
2013/10/15(火) 午前 10:58
真美ちゃん
お互い頑張ろう！！継続できるのかな？？
2013/10/15(火) 午前 10:59
ゆうゆちゃん
え？トマト苦手だったんだ〜〜 でも、順調にダイエット出来てるなら良いやん！でも、無理しないようにねナイスありがとう( ＾ω＾ )ﾆｺﾆｺ
2013/10/15(火) 午前 11:01
ayaちゃん
うん！炭水化物抜くのが１番だって！！
でも、ついついだよな・・･ﾟ･(ﾉ︵◉)･ﾟ･
年々、ダイエット難しいなぁ・・リバンドしないように・・ね( ＾ω＾ )ﾆｺﾆｺ
2013/10/15(火) 午前 11:03