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土曜は持って帰った
胸肉で乾燥バジルを‘すり鉢で擦って
バジルドレッシングを作って
★チキンバジルソースソテー
サラダは水菜とリンゴ、ミニトマトを
バジルオイルであえて・・・(画像なし
 日曜は余った胸肉を使って
★ 茄子チキン味噌蒸し
茄子、赤ピーマンをオリーブオイルで炒め
チキンを入れ
(味噌、酒、三温糖(適量)合わせたタレを
混ぜいれて蒸し焼きする
 白胡麻を振りかけて糸冬 了..._〆(ﾟ▽ﾟ*)
日曜は実家の近くのスーパーで毎週、地方から‘とれとれ海産物が
売られるので・・・覗きに行くｏ（＾ｏ＾ｏ）（ｏ＾ｏ＾）ｏ
今回は、するめイカが1杯\120−
2杯を‘塩から用に・・・2杯は‘刺身用に・・・
‘きみなごの丸干し\９８−
★ フライパンでさっと炒めてパリパリ食べる
カルシュウム補給(笑)
食べにくい場合は‘酢の物にでも
塩辛は画像を取り忘れて帰って来たので
次回にでもUP
 刺身用はA子と1杯ずつマイウ〜〜〜〜〜〜  転載元 かおりんさん
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大好きお料理
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コメント（9）
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転載元 yuyuさん
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父から
 ‘母がソファーベットを買いに行くって云ってるから〜っと
前から、布団の上げ下げもしんどいし
欲しい
っと云ってたがなかなか、好みがU＞ω＜)ﾉ ｼｯ!!から通販では×だった
やっと重い腰をあげたようだった(笑)
丁度、私も
昨日、雨の中広告見て欲しかった物を買いに行ったが
場所が解らなくって店員に聞いたけど
‘ここ○○ンじゃなくって○ナでしょう？って他店を云われて
愛ちゃんも、雨で濡れるし慌てて
 帰ってきたでも、帰って広告を見ると
やっぱり○○ンだったo(｀ω´*)o
でも、雨の中又行くのは・・・・
って事で丁度、良かったので便乗した
母は2階、私は１階、愛ちゃんは父とガレージで
お目当て
在庫少なく何とかGET！！
★ざくろ酢
美酢
ミチョ
ザクロエキス
フィッツュ
コラーゲンも
入ってるし
ザクロって
体に
 前から、飲む酢はヽ(●´ε｀●)ノだったけど
ザクロは飲んだことも無かったし
リーズナブルだったし慌てて
雨の中でも・・(笑) このままでも、‘少し濃い〜なぁ
って感じだけど ミネラルで薄めるとグイグイｏ（＾ｏ＾ｏ）（ｏ＾ｏ＾）ｏ
好んで酢の物食べないし、丁度
癖になりそう(≧ο≦)人(≧Ｖ≦)ﾉ
 ザクロ酢の効能 ザクロ酢の効能は、脂肪分解・美容・老化防止
血液サラサラ・体力回復・便秘解消です
転載元 かおりんさん
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 今年も‘栗・・・栗・・・栗をたくさん貰いました
好んで食べない‘栗だけど、旬だし〜(笑)
去年同様‘ガンに良い
渋皮煮を作りました 流石に今年は皮むき器を買ったが100均では
|ι´Д｀|っ ＜ だめぽ
途中で‘爪が〜〜〜〜〜〜〜〜
何とか1,5キロだけ出来てホッ!ホッ!(o｀Θ´)o
御礼に今年は半分あげたら
去年、私の渋皮煮の話を聞いて欲しかったらしい
‘美味しい〜〜って食べてくれてるし良かった
ちょっと
爆発してるのも
あるけど
ご愛嬌
(笑)
後、土鍋蒸しして・・・月曜、友達の所に‘マロンパウンド作って
持って行って・・・・ 日曜、友達が来て少しあげて・・・
でも、まだ・・・残ってる
後は、どうしよう〜〜(´(･)｀)ｸﾏｯﾀ･･ 転載元 かおりんさん
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