☆あたふた、ジタバタ奮闘記！恋子fight! ヽ(^。^)ノ

第二回目 ‘予防医学リンパ健康セラピスト養成講座・・・♪

　　　
　　http://www.geocities.jp/samantha92922/kao45.gif

　　今日は2回目の‘リンパセラピスト講座でした。
　　1回目の講座の‘デコルテをツレにやったが　( ..)φメモメモ( ..)φメモメモ
　　見ても忘れてる？(書き方が悪かったのか・・覚えてない・・
　
　　

　　‘気持ち良い〜〜！　とは云って貰ったが・・？？
　　って事で30分早く行って先生に‘復習をお願いした。
　
　　(( ..)φメモメモ( ..)φメモメモ　書き損じもあり・・少し覚えたかな？

　今日は‘手技＆脚裏面・・・
　　これは覚えやすくって　普段、他人に揉まれたり、自分でもケアしないから
　　本当に気持ち良い。←(片足だけなので・・左右の違いが良く解る。）
　
　
　　※　薬の副作用で足裏がひび割れて汚いので　ペアの彼女に悪いから
　　　　‘靴下履くし適当で良い！って云ったが‘履いてたら解らんしオイルの塗るし
　　　　　(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!　って気持ちよくしてもらって嬉しかった。

　
　　　色々、難しい事も勉強もあるけど・・（リンパの流れ方とかetc

行って良かった。　頑張るぞ〜〜　　疲れも飛んだようです。≧∇≦ブハハハハハ

　
　

　※　簡単にリンパの流れを良くするのには
　　　　両腕をグルグルと前、後に回す。←肩甲骨まで廻るので効果的。
　　　　右手の拳を左手の脇の下に入れ腕を振る。（左手も同じ・・
　　　　　　↑
　　　これだけの事でも違うそうです。（1人で出来るしね。

　　よければやって下さい。　寒くなって身体も硬直して血の巡りも悪くなるから・・
　　　少しでも役に立てば嬉しいです・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　

☆ 第一回 『予防医学リンパ健康セラピスト養成講座』

今日は　第一回　『　予防医学リンパ健康セラピスト
　　　養成講座　』　です。

　　　ドキドキ、ウキウキか・・あんまり昨日寝れなかったので（n `д‘)ηﾏﾀﾞﾈﾑｲﾜｧ

　　　『　リンパ理論・法規　デコルテ。　腕　　』2時間♪
　　　　　　↑　(今日のカリキュラムで〜〜す。)

　　　通学？に1時間ほど掛かるけど・・ガンバって行って来ま〜〜す。


　　　　　　　　　　　　　　

☆資格を取るぞ〜〜『予防医学リンパ健康セラピスト♪』

　 『　リンパ健康法〜〜＝予防医学　』
　　予防医学(対症療法)　病気にならない身体を作る。

　　健康状態の維持、促進、自然治癒力向上を目的とする。

　　〜　リンパ健康法　〜　
　　
　　　リンパには二つの大切な働きがある。身体の老廃物を排出する機能と、

　　　身体に入ってきた細菌やウイルスをやっつける免疫機能を助ける働きです。

　　　リンパの流れが滞ると、浮腫み、肩こり、冷え、だるさなど放っておくと

　　　身体に様々なトラブルを起す原因になる。

　　　頭から足のつま先までポイントを手の平で優しく撫でる事でリンパの滞りを解消する。
　　

　　　リンパ浮腫みは　私達にとっては天敵で・・　実際、去年より少し左腕が右腕より

　　　太くなってる・・これが続けば・・確かに夏でも腕を隠すように(日焼け、蚊の為・・

　　　なってるが‘重い・・筋肉が無くなったのと同時に‘重さを感じ始めてる^_^;

　　　(母の下肢を側で見てきたから‘怖さ、不自由さがよく解る・・)

　　　ミニ講座に行って　話しを聞き(死ぬ病気じゃなかったからケアが遅れた・・・
　　　　遅れてきた‘予防医学！ッテ事・・

　　　リンパのボディワーク、ハンドトリートメントetc色んなのがあった。

　　　リラクゼーションサロン、美容、健康施設なんかにも役立つらしい。

　　　上手く説明が出来ないが・・・

　　
　　　脇の真ん中に　拳をあてて上下に腕を振る・・これをするだけでも
　　　リンパの流れがよくなるらしい〜〜(^_-)-☆

私自身の為・・他人に役立つ事・・
　　　　資格を取ろうと思います。
　　　あ〜〜〜〜〜諭吉君が・・・頑張ります♪