この記事によると、その六つの食べ物というのは
・緑色野菜
・卵
・ブルーベリー
・脂ののった魚
・木の実、種子類
・新鮮な果物
らしいです。
詳しくは、Gigazineさんの記事を見てください。
こういう、食べることで何かを直すっていうのはすごく健康的なように思えます。
時間はかかると思うけど、多くの人に実践してもらいたいとも思っています。
今は、 「レーシック手術」というものがあるらしいんですけど
自分は怖くてうける気になりません。
自分の母親は、しきりに 「レーシック手術」を勧めてくるんですよね。
(自分は目が悪いので)
確かに、ものすごく効果は高そうなんですけど、すごく怖いです。
目薬でも怖がる自分が、レーザー治療なんて……
それにWikipediaで欠点を調べてみたら
・レーシックの既往歴があるために就けない職業がある。
・失敗・術後合併症等のリスクが存在する。
・歴史が浅いため、長期に渡る安全性が実証されていない。ごくまれではあるが、術後、近視に戻る症例も報告されている。
・術後角膜に微細な傷痕が残る。他人から見る分には全く分からない傷痕だが、これにより次のような症状が出ることがある。
・角膜の傷によって光線が撹乱され、網膜像のコントラストが低下する。
・術後、一過的または継続的にハロ・グレアが出現する。
・角膜が薄くなる分変形しやすくなるため、体調や天候・高度によって視力が変動しやすくなる。
・角膜中心部の曲率しか変わらないので、夜間瞳孔が開くと、角膜周辺部の術前と変わらぬ曲率をもつ部分を通った光線が網膜に到達し、二重像を生じたり夜間視力が低下したりすることがある。
・フラップの作成により角膜中心部の知覚神経が切断されるため、ドライアイになることがある。
・フラップは時間の経過とともに安全な強度に近づくが、完全に元には戻らない。強い外圧がかかるとごくまれにフラップがずれる場合がある。このため格闘技の選手等には向かない。
実際は、満足している人ばかりなので危険性はほとんどないと思うんですけどやっぱり怖い………
どんな感じなんだろう?
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