kokoの森

母の死

母は90才で、5月3日に老衰によりなくなりました。

2年ほどで、10キロ以上体重が落ち

感染症に何度も掛かり、施設から何度も病院に入院。

最後は安らかな死でした。

そう胆管結石で、若いころから病気の連続でしたが

兄弟の誰よりも長生きでした。

今どきの家族葬、近親者だけで、

母を送ることは思いのほか気持ちのこもった

式でした。

49日もすぎ、新盆の盆灯篭も送りました。

墓参りをして、一区切りになりそうです。

貧血

貧血が進んでびっくり。

そういえば、食後に歩くと、息が切れてた。

酸素が不足しいていたらしい。

鉄剤服用になりました。

一週間で、少し楽になりました。

ホウレンソウ、プルーン、ひじきなど頑張って

食べてます。

血糖値高めで、栄養相談してきました。

劇的に下がっていますが、貧血の場合

血糖値は低く出るそうなので、どうなることか。

体の老化を実感。

蕁麻疹

1週間に2度か3度痒くなって、腫れあがる

湿疹ができていて、食物アレルギーなのか、

蕁麻疹かわからなかったのですが、

スマフォで、写真を撮ってみてもらったら、

蕁麻疹のようでした。

昨日はカキの鍋を食べたら、唇が腫れ上がった。

たらこ唇と、頬も腫れてしびれるような感じ。

やはり、コントロールできない症状には惑わされます。

血圧を測って正常値だったので抗ヒスタミン剤を飲んで、3時間ほど待った・・・

ほぼ回復して今日は平気でした。

食事日記もつけるようになり、身体にとらわれている

日々です。年末なのに。。。

貧血

先日からの体調不良、アレルギーの原因は

わからないし、皮膚科で処方はアトピー系の

塗り薬のみ。

アナフィラキーになったら、救急車で対処するしかないと言われました。

健康診断結果は、血糖値が少し高いけど、去年より

低下しているので、食事療法で頑張ることに。

それより、貧血になっていました。

不思議なことに血液検査脂質系、肝臓系、腎臓系全く問題がなく拍子抜け。

とにかく、栄養管理をこれからもっと自分でも勉強しようかと。。。

アレルギーの不調の結果にもつながるかな。

と思うこのごろ。

鉄欠乏症貧血なら鉄分の補給にも気を付けようかと。。。

ホウレンソウしか頭にないけどね。これから調べるつもり。。

貧血

先日からの体調不良、アレルギーの原因は

わからないし、皮膚科で処方はアトピー系の

塗り薬のみ。

アナフィラキーになったら、救急車で対処するしかないと言われました。

健康診断結果は、血糖値が少し高いけど、去年より

低下しているので、食事療法で頑張ることに。

それより、貧血になっていました。

不思議なことに血液検査脂質系、肝臓系、腎臓系全く問題がなく拍子抜け。

とにかく、栄養管理をこれからもっと自分でも勉強しようかと。。。

アレルギーの不調の結果にもつながるかな。

と思うこのごろ。

鉄欠乏症貧血なら鉄分の補給にも気を付けようかと。。。

ホウレンソウしか頭にないけどね。これから調べるつもり。。