kokoの森

萩、津和野、宮島そして、門司港レトロ。３

津和野からはぎに戻って

日本海側を走って、角島という島に。

 

日本海がまるで沖縄の海のように

青くて、きれい。

 

今回の旅行で、水のきれいさに感動。

 

よどんだ水を見ることは無かった。

川も海もみんなきれい！

 

 

 

 

 

 

 

萩、津和野、宮島そして、門司港レトロ２。

翌日津和野に。

 

白壁の落ち着いたたたずまい。

若いころにあこがれた町並み。

道路の脇には錦鯉がゆうゆうと泳いでいるのが印象的。

 

10数年前に亡くなった友人に彼女のふるさとの話を聞いていたので、

鎮魂のお思いもあって。

 

 

 

ダイエット

まだはじめたばかりですが、

レコーデイングダイエットと、

カロリー制限をはじめてますが、

 

いつもレコーデイングダイエットはじめると、

体重微増になる。

 

アドバイスつきなので栄養バランスもよくできますが。。。

 

料理にがんばりすぎるのか、体重は減っていかない。

 

今度こそって、思っているので、

何とかなるかも。

 

足りない栄養素は鉄分。

 

ひじきなどで補うつもり。

 

脂肪分を思ったより多い感じなので減らそうかな。

血液検査はなぜか、中性脂肪も、コレステロールも

いい感じ。

 

一週間ほど過ぎて体重減る方向に行くと良いけど。

また、公民館祭り

5月12日日曜日。

 

一番最初に入ったウクレレサークルでの

発表。

 

課題のインザ・ムードを何とかこなし、

5曲演奏しきりました。

 

後から録音を聞かせてもらって、少し安心、

拍手もたくさんもらってましたが、

聞こえて無かった自分にびっくり。

 

録音の音をｃｄに製作しました。

ずっと残るので、反省材料に。

 

それ〜、数日後に行ったジェイクコンサートは、

感激もちっがってました。

 

 

 

おれおれ詐欺？

昨夜息子の名前で電話があった。

 

夫の帰りが遅いのでお迎えかと思って

あわてて電話に出たのですが。。

 

○○だよ、って何度も息子の名前を言うんですが、

全然声が違うし、しゃべりのトーンが違う。

 

それで、黙っていたら、切れちゃったんですが。

 

固定電話での話し。

 

最近は携帯の契約で、家族は無料なので

息子は固定電話にはかけてこない。

おかしいなって思って引っかからなかったけど、

 

電話にでるのも、ずいぶん大変な時代ですね。