健康第一。

ショッキングなことが発覚。。。

週末から腰が痛く、昨日悪化してしまったので
今日整形外科にいってきたんですけど

なんと私、椎間板ヘルニアの一歩手前らしいです。

まだヘルニアまではいってないんですが
激しく動くと一気にいってしまうので
2週間は安静にするよう言われました。

今は湿布貼って、腰のサポーター巻いて
薬飲んで安静にしてます。

せっかくモチベーションが上がってきて
そろそろ動きだそうと思っていたのに！

なんかハシゴを外された感じですが。。

健康第一なので、じっくり治します。

これは焦るなってことなのかもね。

リハビリや筋トレも含めて
1ヶ月半くらいで完治させます！

ちきしょー。

読めてない本でも読むかな。

神様が与えられたのでしょう。
ゆっくり本でも読んでください。
急がなくても人生後四・五倍ありますよ。
何にしろ、ちきしょーの気持ちは大切ですね。笑

ありがとうございます。
やっぱりそうですよね！
ちきしょーですが、焦らず過ごそうと思いますっ！