ヨガＴＴ 修了しました。

 

おはようございます。

 

 

６月１４日〜１６日まで、SLOW-FLOW YOGAインストラクター養成講座に参加して、無事 認定書を頂く事が出来ました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これから、ヨガインストラクターとしても活動していきたいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、不安が多すぎる

 

ヨガ歴も少ないし、哲学も語れない。

 

スッゴーーイ！！ってポーズも出来ない

 

 

 

 

 

 

でもね、先生が言っていたの。

 

出来る範囲で、お伝えする。

 

 

 

ポーズは、ヨガの中の１部分。

 

逆転のポーズが出来なくてもいいの。

 

１日 ２４時間の内で、寝ている時間が８時間だったら、１６時間はヨガの時間。

 

１６時間をどう過ごすか。

 

ポーズばかり求めていたら、エクササイズになっちゃうし、哲学ばかり追い求めていたら周りが見えなくなっちゃう。

 

 

私が勉強したヨガは、「Enjoy Your Life」 の為のヨガです。

 

 

ヨガを繰り返しおこないながら、自分を見つめていき、ヨガを取り入れていこうと思います。

 

 

 

そして、●十歳までに、もう一ランク上のヨガイントラの資格を取ろうと思います。

 

 

 

 

 

 

[ホーリー]

大丈夫です☆私も｢教えられるレベルぢゃない!｣けどレイキティーチャーになりましたから

[そらいろ]

おめでとう。 ＣＯＣＯさん♪

これからもっと楽しくなりそうですね♪

[ＣＯＣＯ]

海子さん

ありがとうございます。
すこーしずつ、前進していきます。

[ＣＯＣＯ]

そらいろさん

ありがとうございます。

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰという1つの物を、色んな目から見ていく。
面白いものです。

視野を広く(*^o^*)

頑張ります。