好きなものに囲まれたいっ!

ひさしぶりに週末らしい週末でした

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お久しぶりです
最近整骨院に通っています。
24歳の時に椎間板ヘルニアを患って以来、腰痛との戦い(笑)です。6年位前にまたやってしまったんですが、その時の治療が痛すぎて、その後放置。けれど、この半年ほどは腰の痛さで3時半位に目覚めてその後寝られない、とか、30分も立っていられない、とか、自転車に乗れない、とか、頭痛で目玉が痛いとか、えらいことになっていたので、しぶしぶ通うことに。

なんで今まで我慢していたんだろうと思う位ソフトな時間です。痛くない。只今、行ける範囲で毎日通ってまして、行くだけでどっと疲れます。良いか悪いかわからないですが、夜8時には寝てしまって朝6時とか7時まで起きられないとか。でも、こういう一時的に悪くなってみえるのを好転反応と呼んでいる位ままあることらしいので、信じて通おうと思います。比較的大きな道路に面していて明るいし、看護師の女の人が複数人いるし、何より保険が効くのも嬉しいです。

それと同時に、体が軽い時は階段を使ったり(しかし、職場も家も5階なので、結構ツライ)、特茶飲んだり(笑;結構飲みやすいです)、お昼のコンビニ弁当をできるだけなくしたり、と、荒れた生活を見直してます(恥)

東洋医学に身を委ねる最近です^ ^

閉じる コメント(6)

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保険がきくところで良かったですね。^^
腰が治る事を願ってます!

2013/10/9(水) 午前 7:54 [ - ] 返信する

こんばんは

腰の痛み、辛いですね
接骨院もいろいろですから
保険もきいて、治療も考えて進めてくれる
そんな病院がいいですね
こころさんの痛みが早く和らぎますように

2013/10/10(木) 午前 0:22 シロ 返信する

カボスちゃん> ほんと、ネットで調べていた時は保険がきかないと出ていたので嫌だなぁと思っていたのですが、閉院時間に見に行ったら保険がきくとあったので、行ってみました。がんばります!

2013/10/10(木) 午前 9:30 こころ 返信する

シロちゃん> ありがとうございます! 質問したら丁寧に答えて下さる先生なので、安心していけます。そういう対応はすごくありがたいなぁと思いました。じっくりかかろうと思います^^

2013/10/10(木) 午前 9:33 こころ 返信する

おはつ、です。
泳ぐ、いや、プール内を歩いても良いですよ。筋力をつけるのも、改善の糸口になります。無理はいけませんが、筋力をつけることも考えてくださいませ。

2014/5/10(土) 午後 10:25 ぽん 返信する

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コメントさせていただいちゃいました(*^_^*)
私のブログより全然、濃厚でびっくりしました☆
早速ですが、ブログをお気に入りにさせて頂いて良いでしょうか(*^_^*)
私のブログのテーマが気に行って頂けるか分からないですが是非、遊びに来て下さい♪ 削除

2015/10/8(木) 午後 8:05 [ ゆうこ ] 返信する

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