フルーツ!

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いつもありがとう💕

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あー。

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生まれ育った海で泳ぎたい。
こんな暑いと。
ビキニは着れませんが😅
昔は素潜りもヘッチャラ。
なんせ父のボートから子供の頃投げられ
泳いで戻って来いなんて
当たり前。
そんな時代もありました。
今では、虐待😱

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夏だぁー。

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大量に👍
βカロチン豊富。

老化防止、高血圧予防、心筋梗塞の予防にも期待できる。みたいです。
私を知ってる方は
期待ハズレさせてごめんなさい🙏
おばちゃんなので笑笑


いつもありがとう💕
美味しいもの幸せです。

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食べました。

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画像だけ載せちゃいますね。

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週末。

またまた
女子力アップしよう😅
シフォンケーキを習いに。

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抹茶のシフォンケーキ。
すごく高さがあります。
バター無し、ベーキングパウダー無し
そして、ふわふわ💕
たまりません。

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また、部屋に映えるシフォンケーキ。

箸置き発見!
世界に1つしかない手作りの箸置き。
今度、作りたい。

最近、身体に良い
クッキングにハマり中。
健康第一です。
歳をとったなぁーと感じる今日この頃。

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