 やっぱり今年もハマり中〜 一口食べると止まらないんだなぁ〜 それと同時に体重も増量中（苦笑） 身体の外と内からケアしなきゃ(>_<) 運動しても、筋肉がつきにくい体質…(/ _ ; ) 基礎代謝をあげなきゃ… 先ずは、身体を冷やさない事 暑くなって、ついつい冷たい物を好んでしまうけど… 暖かいお茶を飲まなきゃ！ 甘い誘惑に勝てないから（苦笑） 色々ケアしなきゃね♪( ´▽｀) |
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やっぱり今年もハマり中〜 一口食べると止まらないんだなぁ〜 それと同時に体重も増量中（苦笑） 身体の外と内からケアしなきゃ(>_<) 運動しても、筋肉がつきにくい体質…(/ _ ; ) 基礎代謝をあげなきゃ… 先ずは、身体を冷やさない事 暑くなって、ついつい冷たい物を好んでしまうけど… 暖かいお茶を飲まなきゃ！ 甘い誘惑に勝てないから（苦笑） 色々ケアしなきゃね♪( ´▽｀) |
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