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やっぱり今年もハマり中〜 一口食べると止まらないんだなぁ〜 それと同時に体重も増量中(苦笑) 身体の外と内からケアしなきゃ(>_<) 運動しても、筋肉がつきにくい体質…(/ _ ; ) 基礎代謝をあげなきゃ… 先ずは、身体を冷やさない事 暑くなって、ついつい冷たい物を好んでしまうけど… 暖かいお茶を飲まなきゃ! 甘い誘惑に勝てないから(苦笑) 色々ケアしなきゃね♪( ´▽`) |

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こんにちは、ゲストさん
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やっぱり今年もハマり中〜 一口食べると止まらないんだなぁ〜 それと同時に体重も増量中(苦笑) 身体の外と内からケアしなきゃ(>_<) 運動しても、筋肉がつきにくい体質…(/ _ ; ) 基礎代謝をあげなきゃ… 先ずは、身体を冷やさない事 暑くなって、ついつい冷たい物を好んでしまうけど… 暖かいお茶を飲まなきゃ! 甘い誘惑に勝てないから(苦笑) 色々ケアしなきゃね♪( ´▽`) |
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今日の福岡市、気持ち良い晴天 普段、使用している 手帳や携帯、iPad 並べてみると、赤やピンク(苦笑) 小物を選ぶ時に、迷わず赤やピンクを手にとってる(笑) やっぱり、赤やピンクが好きなのかなぁ〜 お仕事アイテムも、好きな色だとテンション上がる 気づけば、今日のサンダルもピンク |
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私、お誕生日でした 30とプラス 歳(´Д` ) 年齢に負けないように 精神年齢も成長できる 一年にしたいなぁ〜 |
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片方が拡大鏡になってる鏡 毎日鏡を見て、しわ、シミ、たるみのチェックしなきゃ(苦笑) 拡大鏡で見ると、恐ろしい 毎日の自己ケア…手抜きはダメだと改めて実感しました |
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今日の福岡市は、ポカポカ陽気
お散歩がてら、大濠公園沿いにある
「カフェ&ジェラートVITO」へ
季節限定 あまおう のジェラートとティラミスのジェラート
をティーセットで頂きました
とっても、さっぱりで美味しかったぁ
たくさん種類があって、全部食べてみたくなちゃた
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