こんにちは、ゲストさん
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どうしてもブログに乗せたかった私の手料理！
久々にお弁当です。
先日、潮干狩りに近所の浜辺へでかけました。
テントを持っていって、ランチはキャンプ気分で♪
その時のお弁当♪
きゃーーー、
キャラ弁ならぬ、ホラー弁です。
素晴らしい出来です（爆）
とある、夫婦がケンカして、
翌日夫に持たせる弁当にこんなお弁当を作った妻がいるらしいのです。
なんて愛らしい妻なんだ（笑）
その弁当はこれ。（もっとコワイヨ、気を付けてね）
ひゃーーーーーー！！！
芸術だねーーーｗｗｗ
母に写メを送ったら、返信は
「なんでこんなの作ったの？
食べたの？
一体、どうしちゃったの？
やめなさい・・・」
ですって。
母、正しいと思う・・・ｗ
※ちなみにブログタイトルは、プチおやじさまに言われたもんでね…（笑）
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コメント（20）
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最近、よそ様の旅ブログばーっか見てまして。
自分のがおろそかになる今日この頃（に限った事ではございませんが）。
今日は、イタリア、バーリでの一服。
＠マックカフェ
世界各地にマクドナルドは存在しますが、ご当地メニューなるものがあります。
イタリアでは、モツァレラチーズサンド
（モチャレラって打っちゃうんだな、これが）
バジルがちりばめられたバンズにはさまった色白モツァレラちゃん。
おとなりは、ポップコーンシュリンプ。
えび、うましっ！！（おかわりしますた）
バーガーの感想は･・･う〜ん、フツーなヤツが好き（笑）
ほいで、マックカフェメニュー。
休憩に甘いものが恋しくなったので相方さんにケーキとカプチーノを頼んで席で待つ。
この旅では、カフェに行った相方さん、よく帰ってきません。
↓帰ってこなかった記事
しばらくこないと思ったら･･･
じゃーん。こんなんと一緒に戻ってきました。
デコってくれてたらしい（笑）
すげーな、マックなのに！
ストロベリーチーズケーキと、ミルフィーユ。（多分）
甘あまでしたが、うまかったです。
列車までの時間を、人間観察しながらゆっくりまったりと過ごしたのでした。
観察中に撮った店内画像とイタリアン。
写真ではわかりにくいですが、かなり寄り添ってます、男子。
ゲイかな、と思って撮ったような・・・
ね、○○さん！？
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年末は、実家でかに三昧をしようと、ネットでかにを注文しました。
見て買わないのは不安だったのですが、評価がよかったので信じて。
今回は、かにしゃぶ用のずわい足剥き身と、
タラバ半身。
諭吉ちゃんが１人旅立ち、かにちゃんがやってきました。
じゃーん。
母ちゃんの手と、かにちゃん。
想像していたよりは大きくなかったのですが、それでも食べ応えありそうです。
焼きがにがおすすめとのことだったので焼いて喰らいました。
全部は食べられないねーーーって話していたのに、結局は２人でぺろっと食べちゃいました。
かにだけで満腹なんて超贅沢
 あ、かにしゃぶは写真も撮らずに完食しております。
さすが、熱心じゃないブロガーだぜ。
さて。 これが、最後の贅沢って事で･･･
ただいま、ダイエット作戦決行中！！！？
母にも「いい加減食べるのやめなさい！」と実家で何度叱られたことか。
一度食べだすと食欲が止まらないんです。
むさぼっている途中で母に強制的に皿を片付けられていました。
目の前から食べ物を消し去ってくれる人が今も欲しいです･･･
（自分の意思でやりなさいよ）
さて、昨日から入浴しています。
「今まで風呂入ってなかったんですか！？」というツッコミが会社の人からも入りました。
誤解を招くからやめなさいと窘められました。
私は年中シャワーのみです。
狭い風呂に浸かるという所業が我慢ならぬのです。
だけど、エステでお金かけて発汗させるためになんちゃらバスとか入るんだったら家でやりましょうってことです。
ゲルマ入浴剤をこれまたネットでオーダーするも、到着までに間が開くので、
昨日は発汗を促す天然塩と重曹を入れて入浴。
香り付けにグレープフルーツのアロマオイルをたらす。
少々お湯がぬるくて半身浴なんぞしたら凍えそうだったで肩まで浸かること25分。
一向に発汗しません。
そのうち、肌がぴりぴりしてきた･･･
そう、グレフルのオイルは、とても刺激が強いので肌につけるとダメなんですよ。
一度手作り化粧水にグレフルオイルを入れて顔がぴりぴりして死にそうに（大げさ）なったことがあります。
だから、お風呂なら少しだけだし、と思ったのですがダメだったようです。
何事も、試してみないとわかりませんのぅ。
つーーーーーーことでぇーーーー
順調に？ダイエット中！
入浴のほか、気持ち低インシュリンダイエットとかを併用してます。
厳密な低インシュリンダイエットは出来そうもないので･･･気持ちだけ･･･
（ここが甘い）
つかねぇ、あたし、体重計持ってないんですけどっ！？
ゴールは、見た目重視ですので体重計はいらないです（笑）
「アタシ、キレイ♪」って自分で見惚れるのがゴールです。
（激しく高くねーか、そのハードルはよぉ）
あ、入浴のお供に、洗顔を探していたのですが、以前記事にしたパラオの白い泥を使ったせっけん、
とってもよかったですよ！
リピすることにしました。
◆過去記事【美白への道 】
シワが気になるとつぶやいていたブロガーさんもいましたが
肌のトラブルは乾燥から起こることが多いようです。
水分補給をたっぷりしたあとは、クリームなどでフタをして、肌から水分が逃げないようにしてくださいね。
私の最近のお気に入りは、お肌のケアをしたあと、ラップでパックすること。
クリームなどを浸透させたかったので、ラップを小さく切り、ほっぺにペタッと貼り、放置。
それだけで、とってーーーーーもしっとりしますよ。
おすすめです。
最後はすっかりグルメの話じゃなくなっちまいました（笑）
へばまたーーーー！！！
ばいちゃ
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いやぁ〜、おっぱい談義。盛り上がりましたね！！
え？アタシと一部の男子だけ？いやや、違うはず･･･
よそ様に突然あなたのおっぱい触らせてって言う訳にいかないですし（当然じゃ）
たまにはこんなお話も楽しいと思われるのです。
美しい女子が好きですから〜♪
そうそう、昨日のｺﾒから推測すると、こちらの客人は、豊乳ちゃん
 が多い気がしました。いや〜、触りたいっ（爆）
あ、今日は違うネタでした（笑）
今日は夏の手抜き料理。
夏のキッチンはただでさえ暑いのに、ガスを使うと灼熱地獄と化す。
シャワー上がりなのに私本体がシャワーのようになっています。
そこで登場するのが、今流行の
ルクエちゃん〜！！
つか、借り物の画像ですが、この画像、使用例としては見栄えもさることながら
使用方法としても若干おかしい気がします。
ナス、ヘタついたまま入れるなッ！！
で、でぇーーーー。
ルクエのよさはTV・雑誌でよく見ていたのですが、なんせお値段が立派。
5000円くらい。
なので似たような廉価品を探す♪←ここがこだわりのなさのなせる技
FLEUR シリコンスチーマーオーバル
お値段、1400円♪う〜ん、グッドプライス★
色もカラフルー♪
アタチは緑をチョイス。なぜなら、このまま食卓に上げられるデザインというなら、
グリーン（野菜）のような色合いならなじむだろうと思ったので♪
ちなみにおかんにはピンクを購入。
こやつは派手好きだから（笑）
いつも簡単料理で野菜をざくざく、きのこを乗せて、肉か魚でスチームという
シンプル料理なので、写真を撮ることを忘れます。
たまたま撮った画像を･･･
携帯で取ったので色味が悪いでげす。
メインはサーモンです。
上にかかっているのはお手製ソース。
水切りヨーグルトに
マヨ、粉チーズ、スリゴマ、しおを入れてまぜまぜ。
そうするとぉ〜〜〜〜！
クリームチーズ味になります！！！！
最近のマイブームが水切りヨーグルトです。
ケーキ作りや料理にヘルシーに活躍しますよん。
普段は夜のうちにチンしておいて、ナムルなんかを作って
お弁当に持って行ってます。
野菜がたっぷり摂れます。
夏でも栄養バランスよく食べて元気に夏を乗り切りましょうね
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最近のアタシったら、お料理が趣味のように毎日キッチンに立っております。
女子たるもの、当然とお考え？ でもね、帰宅は２０時過ぎ、 一人で食べるならとつまみ系にハイボール・・・となるのでございますよ。←単なる言い訳
幸い、アタシはそんなにグルメじゃないようですし（苦笑）
本日は万能調味料を使ったレシピです。
まずはしょうゆ。
しょうゆ、ラー油、アイラブユーってくらい大好きです。
日本人万歳 です。お手製ドレッシングのレシピです。 にんじんドレッシングというのでしょうか。でもそれじゃネーミングセンスがありません（笑） 作り方もいたって簡単（そうでなきゃ作らんがね）
【材料】あくまでも目安程度で。あたくし、いつもの如く目分量ですので･･･
にんじん １本
たまねぎ １／６個 醤油 ５０ｃｃ オリーブオイル ５０ｃｃ 酢 ５０ｃｃ みりん ３０ｃｃ 砂糖 小さじ１ ニンニク 小さじ１ ショウガ 小さじ２ 白ゴマ お好みで 塩（味見してから仕上げに。入れると味が引き締まります） ドライパセリ 適量（あればでよい） にんじん、たまねぎはフードプロセッサ等ですりおろします。
そこへ調味料をザザーーーーっと。 以上！！ 一晩くらいねかすと味がなじみ落ち着きます。 とってもおいしいんです♪
市販のドレッシングの油分、塩分が気になる方はオリジナルドレッシングがおすすめ〜★ ご自身で調整できますよん。 そして、インド万歳？のカレー粉を使ってナンコツから揚げを。 とり軟骨 好きなだけ
牛乳 適当に シーズニング（これまたあるものを適当に・・・） カレー粉（これはメインなのでどっちゃり） ガラムマサラ ホットガラムマサラ ターメリック 塩（クレイジーソルト使用） 片栗粉 油 本当はヨーグルトで漬けたかったのですが、なかったので乳牛・・・もとい牛乳で。
ちょこっと漬けて水分を切って片栗粉でまぶまぶ。 そのあと揚げる・・・のですが アタシは残った油の処理がイヤなので玉子焼き用のフライパンに油を敷き、 そこで炒めるように揚げます。 量が多くないならすぐできますわ。 カラッと感は・・・どうなんでしょう＾＾；
油が適量あったほうがよいのでしょうが。 さて、揚がったら皿に盛り、仕上げにクレイジーソルトとあらびきコショーを。
うまうま〜♪
お弁当用に作ったのに勢いつけて食べてしまった･･･ カレー粉も万能よねーー。とりあえずカレー味にしたら食がすすみますでしょ（笑） そんでもってこれも最強調味料、マヨをつかった一品。（名前がないｗ） さといも 好きなだけ
桜えび マヨ すりゴマ みりん 醤油 さといもはほっくほくにゆがいてぇーー。
桜えびは乾煎りします。香ばしいいい香り。 それを荒く刻みます。 あとは調味料をまぜまぜしてぇーーー和える！ ゴママヨがうまいです。桜えびがいい仕事しています。 簡単なのにステキなおいしさ♪ 野菜中心の食事をしていたせいか、しばらく履けなかったパンツが入るようになりました！
スゲーーー！！
体重計がないので体重はわかりませんのｗ
まだまだ絞る余地ありなのでおいしくヘルシーにダイエットもできたらいいなって思っています。
画像は昨夜のお献立。
ハインツのビンに入っているのがにんじんドレッシングです。
トマトにつけて食べます。
私、トマトだけは唯一食べられないものだったんです。最近、克服しました。
昔から私を知っている友人は、私がトマトを食べるって言ったら写メ撮ってました（爆）
それくらい、スゴイことなんです（笑）
トマトを入れたおちょこは献血でもらいましたｗ ←シュミですから
にんじんは、しりしりにしました。
沖縄の料理です。にんじんをする音が「しりしり」と聞こえるところからついたようです。
かわいいですよね。
にんじんを皮のまま調理できるのでいいですよぉ〜♪
そしていまだにテーブルがない（爆） 今日は何を作りましょう♪
みなさまもお勧めレシピがあったらおせーてくだされ |
