国府台女子学院タッチラグビー部 (国女タッチ)

国府台女子学院でタッチラグビーをしよう☆ SINCE 2003

10月15日の練習

こんばんは。今日は学校のグラウンドで練習を行いました。
〈メニュー〉
・ランパス
・チーム練習

〈反省〉
・11月11日の全日本選手権の大会は15分ハーフの試合になります。自主練をして体力をつけておくようにしましょう。
・大会に向けて、ブログを確認しておくようにしましょう。
・今週の土曜日の20日と11月3日は北方での練習です。
・グリーンはセットをもっと早くするようにしましょう。
・グリーンとファントムはパスの時に止まってもらうのではなく、走りながらもらうようにしましょう。

もっと冷静にプレー出来るようにします。
お疲れ様でした。

てぃってぃ

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10月15日の練習

今日は学校グラウンドでの練習でした。
<メニュー>
・ランパス
・試合(チームごと)

<反省>
・グリーンやファントムは、度々流れが止まっていることがあるので、ボールを走りながらもらうのを意識しましょう。
・グリーンはリスタートを素早くするようにしましょう。
・来月11日に行われる全日本選手権の要項について、ブログを見ましょう。そして、全日本選手権は15分ハーフの試合となります。個人個人が走り込みをしたり、ボールを触ったりなど、日頃からフィットネスを鍛えましょう。
・今後の広いグラウンドでの練習は、今月20日と、11月3日にあります。各自ブログを見てもう一度確認しておきましょう。

予期せぬDFをされた時にゴール前で止まってしまい流れを潰してしまう場面があったので、技を型通りやろうとするのではなくワンコールを大切に、臨機応変に対応できるようにします。

お疲れ様でした。

サウジの石油王

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2018全日本タッチ選手権

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タッチラグビー女子日本代表が静岡県掛川市で合宿中です。

本校の卒業生では、岸笙子選手、山形ありさ選手、青柳七瀬選手、小川栞奈選手が元気よく参加しています。




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広いグラウンドを使っての練習日程を書いておきます。


10月20日(土) 北方グラウンド 14時〜

11月3日(土・祝) 北方グラウンド 13時〜

11月11日(日) 日本選手権 江戸川区葛西臨海球技場



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10月1日の練習

遅くなってすみません。
 <メニュー>
・ランパス
・AD 6対6
・試合

<反省>
・明日からテスト期間に入り、また修学旅行もあるのでに体力を落とさないように自主練をしましょう。
・特に、ロングパスの時にすぐラインを作ることを忘れている人が多いので、練習のための練習にならないように、一度やったことは次に繋げましょう。
・ADの時にOFで誰かが寄ってもその隣のOFが連動できずにスペースができてしまっているので、全員が意識して連動して動けるようにしましょう。
・試合の時に声が少なく、特に下級生への支持が出来ていなかったので、細かい声をだしてしっかりコミュニケーションを取れるようにしましょう。。
・どのチームもOFの時ハーフウェイライン付近で止まってしまい下がることが多いので早めに展開しても流れのまま前に進めるようにしましょう。
・自分のプレーを伸ばしたいと思う人はウイングにばかりいるのではなく積極的に中に入っていくようにしましょう。
・今日はコートが広く、普段の感覚でDFをしていると抜かれやすいので公式のコートでもしっかりプレーできるようにしましょう。
・最近部活に遅れて来る人が多いのでなるべく間に合うように努力しましょう。

試合でボールをもらう時やDFの時に隣の人との距離が遠くなってしまったので、連動できるようにしたいです。

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広いグラウンドを使っての練習日程を書いておきます。


10月20日(土) 北方グラウンド 14時〜

11月3日(土・祝) 北方グラウンド 13時〜

11月11日(日) 日本選手権 江戸川区葛西臨海球技場






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10月1日の練習

お疲れ様でした。

<メニュー>
・ランパス
・AD 6対6
・試合

<反省>
・明日からテスト期間に入り、その後には修学旅行もあるのでその期間に体力を落とさないようにしましょう。
・投げたらすぐラインを作ることをロングパスになると忘れている人が多く“練習のための練習”になってしまっているので、一度やったことは次に繋げられるようにしましょう。
・ADの時にOFで誰か1人が走り込みなどで寄ってもその隣のOFが連動できずにスペースができてしまっているので全員が連動して動けるようにしましょう。
・試合の時に声が少なく、特に下級生への支持が出来ていなかったので、細かい声をだしてコミュニケーションを取りましょう。
・どのチームもOFの時ハーフウェイライン付近で止まってしまい下がることが多いので早めに展開しても流れのまま前に進めるようにしましょう。
・自分のプレーを伸ばしたいと思う人はウイングにばかりいるのではなく積極的に中に入っていくようにしましょう。
・今日はコートが広く、普段の感覚でDFをしているとすかされやすいので公式のコートでもしっかりプレーできるようにしましょう。
・最近部活に遅れて来る人が多いので事情があってもなるべく間に合うように努力しましょう。

sky11

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9月27日の練習

遅くなって本当にすみませんでした。
今日は中での練習でした。

〈メニュー〉
・大根抜き
・スクワット×2
・筋トレ
・雑巾リレー

〈反省〉
・家でもしっかりストレッチをしましょう。
・最近返事の声が小さくなってきているので、大きな声で返事をしましょう。

お疲れ様でした。

Y

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