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学生時代は食べても太らない体質が
自慢でしたが、30歳を過ぎてからは、
食べた分だけ太っていくような気がします。
一時は、マックスで80キロまで
体重が増えてしまいましたが、
一昨年、76キロにまで減量し、
昨年は、8キロ痩せて2キロ太りました。
因みに身長は175。
さて、何キロでしょう(笑)?
と言うのは冗談ですが、
さすがに、5キロ痩せると他人にも見た目で分るらしく、
去年は会う人、会う人に
「痩せたね!」「どうやって?」と耳にタコができるくらい
言われました。
理由は、簡単です。
「食べてない」から。
正確には、ご飯を食べるのを忘れたから、です。
なぜ、忘れたかと言いますと、
食べるのを忘れるぐらい
ガーデニングに没頭したからなんです。
朝、ちょっとお腹すいたなぁと
思う頃に、外仕事開始。
草取りして、
畑を耕して、
水やりして、
お庭をいじって、
気づいたら夕方という、
生活が続いたからなんです。
つまり、一日一食。
身体には良くないとは思いますが、
畑仕事をしていると
ご飯をわすれちゃうほど、楽しくて
没頭できる。
結果、良質な畑ができて、
作物は実り、
食費も体重もセーブ。
「エコ・ダイエット」と自称しましたよ。
勿論、こんな生活ずっとは不可能です。
時期的には、ブログをお休みしていた
1、2ヶ月の間のことでしたが、
それでも一度痩せた体重と
ガーデニングの習慣は身について、
リバウンドの体重増加は、
2キロで済みました。
とゆうか、この2キロは、
明らかに雨季の出来事。
ガーデニングが出来なかった
11月、12月のスナックが原因です。
感謝祭やらXマスに大晦日もありましたから。
で、今日は久しぶりのエコ・ダイエット。
Box Gardenづくりに没頭しました。
ボックス・ガーデンといっても、
日本の伝統的な箱庭ではありません。
カウアイで流行っている
木材による囲いの庭です。
先日、Eさんのお庭におじゃました時、
ちょうどBox Gardenに土を入れているところで、
アイディアに感動。
ヨイショする気はなかったのですが、
結果ヨイショしていたみたいで、
昨日、わざわざ古材とブリキの箱を
持ってきてくれました。
亡くなった旦那さんが
何かに使える!
と何年もキープしていたらしく、
年季を感じます(笑)。
そして、今日、まずは
ブリキの箱をドリルで穴をあけ、
自家製堆肥とダート、そしておがくずをミックス。
ちょっと見かけはよくないけど、
水はけのテストにかなりの時間を費やし、
キュウリ用の鉢ができました。
それから今度はいよいよ木製のボックスづくりへ。
詳細を紹介しようと思って、
カメラを近くに置いていたのですが、
古材を集めて、ノコでカットして、
つくり始めたらすっかり忘れて、
いつの間にか完成。
ここに自家製土を入れたら
本当の完成ですが、
今日はペンキを塗って、
見た目をベターに。
よく見るとつくりは雑ですが(苦笑)、
まあ、初めてのBox Gardenということで、
これから第ニ、第三と
作っていきたいと思います。
余談ですが、
これをやっていると
鯨も忘れちゃいますね。
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