コマの館

4/15 大宮〜♪

誘われて、大宮まで行ってきました。
屋根なし、天然芝、ちょっと暗さを思わせる照明。
大宮球場、昭和を感じさせる情緒があります。

情緒ある球場で涌井投手はマリーンズでの初勝利でした。

素人がフルマラソンを目指してみる（5）

1月26日、石垣島フルマラソンの部に参戦。

タイム：3時間50分09秒

受付でもらったコース概要を見た時「あれ？結構高低差あるし、コースも違う」と思いました。
その時は自分が勘違いしていたのだろうと思っていたのですが、後日、島のマラソン観戦好きのおじいと話す機会があり、去年までとコースが変わったと教えられました。

初距離なので、後半に体力残そうと普段よりも遅いペースで走る事を心掛けました。
中間地点での手元のタイムは1時間45分と想定通り。
左膝裏に少し痛みが出ましたが、モモを高く上げなければ気にならない程度。
心肺の疲れも感じず順調かと思えましたが、30km手前から腰痛と腕痛が気になりはじめペースが落ちていきました。

痛みもペースダウン要因の1つですが、メンタル面の影響の方も大きかったように思います。
高低差が当初思っていたよりあり、登りが多いコース。
自分の普段のランニングは、埋め立て地であるが為平坦が多い。
25km手前からは、現れる登り坂に対して気持ちが落ち込む。
1ｋｍ毎に設けられた距離表示は、4時間切りを目標としていた自分にとっては残り尺計算の参考材料に。

35kmで手元のタイムを見ると3時間5分ちょっと。
このタイムを見て、甘えの気持ちがＭＡＸに。

多くの人は距離表示を見たら「あと何kmだ、頑張ろう！！」と前向きになる所、自分は「このペースなら何分くらい歩いても4時間切れるな。よし！歩こう！！」と後ろ向き。
時には、沿道で応援している子供から「走らないとダメだよ」と怒られる始末（苦笑）


4時間は切りましたが、諦めの姿勢とか向上心の無さが表れました。
普段もそういうやる気無い姿勢で生活しているという事なんだろうな。
甘いね、自分…

素人がフルマラソンを目指してみる（4）

ここのとこブログほったらかしでした。
ランニングの疲れでネット見る気もせず････

しかしそのおかげでタイムは向上しています。
11月のハーフマラソン大会では1時間40分切る事も出来ました。
走るようになって1年。
春くらいから『秋にはハーフ2時間くらいは行けるだろう』と思っていましたが、それを20分上回ったのだから、順調なのでしょう。

ハーフの大会後からは1月のフルへ向けて30km走も取り入れ始めました。
今は2時間30分くらい。
さすがに30km走の翌日は走ろうと思っても体が動いてくれません。
筋肉痛はあまり出ないけど････

体重は62〜64kg
本番までに60kg切りたいな〜

素人がフルマラソンを目指してみる（3）

気温が下がり始めてきて、息苦しさが減っていき、最近は12ｋｍ走ではコンスタントに1時間以内で走り切れるようになってきた。

そして今週、今まで思っていた事を実行。
『アドバイスをもらってランニングシューズ購入』
スポーツショップに行って、足型を診断してもらって購入しました。

1万1千円。
靴に無頓着な自分、人生40年目にして初めて5千円以上の靴を買いました（笑）
大事に使おう！

2013シーズン

今年のマリーンズは、特に投手陣の重要な役所を、ルーキーや経験値の浅い投手が担って、しかもシーズン半ば以降はバテバテ。
自分はＡクラスは無理だと思っていました。
でも、条件が厳しい中でもここまで来たのだから、『今年のマリーンズは素晴らしいものを魅せてくれてありがとう！！』です。

首位とのゲーム差を思えば、日本シリーズには進出できなくてもいいというか、進出しても嬉しく感じません。
それよりも、２位でＣＳ進出を果たして、ファーストステージだけは勝ち抜いてもらいたいです。
厳しい戦いを経験すれば、一回りも二回りも大きくなって来年へつながる事でしょう。

来年はシーズンを制し、ＣＳを制し、日本シリーズを制し、歓喜の輪を作りましょう！