最近のランニング

気づけばもう12月になるんですね〜
振り返ってみると、休みの日はほとんどランニングの事か呑む事しか考えてなかった気がする。

枯れているな〜（笑）

じゃあ、その生活を改めるかというと、相変わらずいつもと同じ。

たらま島マラソンを終えて、自分には基礎力が欠けていると思ったので、今年いっぱいはスロージョグと筋トレで基礎力を高めるという事をしていきたいとして実行中。
スロージョグは今まで以上に時間を必要とするので、よりランニングに向かう時間が増えた。

まぁ、それでもいいや！
枯れよう、枯れよう（笑）