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去年の４月に７６．６キロだった体重を２カ月少々で６６．０キロにしました。 ホントは６０キロを切るつもりだったのですが、極端な食事制限をしており 健康的とは言えないダイエット方法を取り入れておりましたので、なんだか体調悪化。。。 去年の夏だったかな？？？ ヤル気でないし、疲れやすいので風邪かと思い熱を計ると平熱が低下している感じ。。。 「脱力感・無気力・体温低下」 その３つの単語でググッてみたところ、ヒットした症状は・・・ これはマズイ！！！（笑） っとダイエットをやめ、体重キープに努めるように心がけました。 ６７キロ前後でキープしていましたが、年明けから暴飲暴食・・・というか、 暴食の日々が続いてしまいまして先日の体重は６９．６キロ＞＜ ・・・おおぅ、３キロも増加しとる。。。 このままじゃ７０キロ突入してまうでねぇか！！ 去年の健康診断でアレコレの数値がいい方に下がったり上がったりしていたのに このままじゃ、また不健康なカラダになってしまう・・・ ７．０を超えると痛風にいつなってもおかしくない、っと言われる尿酸値も ８．４から７．０までなんとかリカバリーしたのに・・・（笑）未だにリーチ掛かってますね＞＜ っと、言うワケで、再度ダイエットを宣言致します！！！ 今回の目標は第一段階としては前回、どうにも届かなかった６５キロ台！！ それが達成できたら６０キロ台前半を狙ってみましょうか＾＾ ちなみに、私のダイエット方法は徹底した食事制限です。 食べながら運動して・・・などと悠長なダイエットはしません。ハードダイエットです（笑） そしてお酒の量は減らしませんっ！！！（爆） 絶対に健康的ではないとは思いますが、いいんです。 やると決めたら無理してでもやります！！！ そんなコトしたらリバウンドがあるよ！とも思われるでしょうが リバウンドなんぞはどんなダイエットしても暴飲暴食したら確実になります。 最近の私の食いモノＵＰ状況を見て下されば納得しますよね（（爆）） さぁて、がんばるぞ〜＾＾えいえい、お〜〜（空虚な声で） 今日は朝に食べたうどん１食で夜までもたせます＾＾ 茹でたてうどんに卵黄とネギとカツオ節ハラリ、味は麺つゆを薄めずにちょっとだけタラリ＾＾ ネギ多めが好きなんですが、泥ネギ取りに行くのが面倒くさくて、在庫の３センチくらいでガマン＞＜ そして夜は。。。飲みに行っちゃおうかな〜〜（爆） なんという矛盾・・・
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