痩せた？

最近、会う人会う人に『痩せたんじゃない？』とよく言われます。

確かに痩せました。

一時は86キロあった体重が、運動と食事で71キロまでダイエット。

病気になる前（1月）まで70〜71キロをキープしていました。

 

病気になってからあっという間に67キロまで痩せました。

1ヶ月で4キロも痩せてしまいました。

今は少し戻して68キロ。

 

以前は体重が落ちれば病気だろうが何だろうが良いと思っていましたが、そうではありませんね。

健康で少しずつ体重を落としていく事が何よりです。

 

病気がよくなったら少しずつ運動をし、65キロ程度まで落とせたらいいな〜。