こんばんわ。 出塁率王ゴローです。

体のリズムがよくない

　今日は仕事の時から疲れからか、あまり調子がよくなかった。練習前まで家で少し休んでいたら少し回復したので練習へ行った。（実際、今日は預かるものがあったので、いずれにしても練習に顔を出さないとならなかった）
　練習が始まるまでストレッチをしたり、腕立て、腹筋、背筋などの補強運動をアップもかねてやっていた。今日の練習も立ち技のみ。打ちこみ５０本くらいやってから乱取り。疲れのせいか動きがよくなかったが、なんだかんだ言って３分×９本くらいやっていた。ただし、普段よりもインターバルを多めにとるようにはした。こういうときはケガをしたりするリスクが高いので、とにかく無理はしない、自分がボコボコにされるような強い人とも練習はしなかった。あと、技がある程度入られたら飛ぶことを意識した。

　疲れといっても仕事の疲れで、筋肉は疲れていなかった。（木曜が部署の飲み会でトレーニングやっていなかったし）なので、体は重くないのにあまり動けないというか集中力もないという不思議な状態だった。ここ最近、気温が上昇しているので汗がたくさん出る。今日も動きの割に汗をたくさんかけたので、悪いものはみんな外に出たと思う。

　土曜は高校生の合同練習に参加予定。今日はしっかり寝て、疲れをとりましょう。あと、道場の小学生が５月５日に講道館で行われる全国少年柔道選手権に出場する。悔いなく精一杯がんばってきてもらいたい。応援してます！

ルパン三世カリオストロの城

　さっきテレビをつけたら「ルパン三世カリオストロの城」が放送していた。じぶんが小学生のころから何回も見たのでストーリーはみんな知っている。このルパンは、ここで言うまでもないが、スタジオジブリでおなじみの宮崎駿監督の作品。なので、他のルパン三世のアニメや映画と雰囲気が違う。

　自分は、スタジオジブリ作品はあまりよくわからないが、ルパン三世は昔から好きだ。「ルパン三世カリオストロの城」は、終わりがきれいすぎてなんか他のルパンと違う。銭形警部もかっこいいし。ファンの中では賛否両論があるらしいが、自分は好きだ。