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ゲームが好きなの！
無題
[ ダイエットと健康へのプロセス 心と体のバランス ]
2009/5/1(金) 午前 1:06
今日の成果！！
今日は昨日宣言した通り腹ダイエット一日目です。。 皆さんが応援して下さってるのもあるので腹筋の強化から始めました！！ アブローラーは昔から今でも立った状態からも出来るんですがあれはゴリゴリ音がうるさいんで仕事の合間にタイヤ付のイスでやりました 笑
大人になりました。。。
無題
[ ダイエットと健康へのプロセス 心と体のバランス ]
2009/4/26(日) 午前 2:58
今日は手軽にできる効果的腹筋運動！！！
どーも僕です、、、、笑 先週から原因不明に頭痛と風邪の前兆のような体の痛みに悩まされてました。。。 初めてこんな感じになってまさか死ぬんじゃないか！！！ なんて思いましたが全然なんて事はなかったです笑 多分疲れからきた風邪の一種なんじゃないかと思
ギャンブルは怖い・・・
無題
[ ダイエットと健康へのプロセス 心と体のバランス ]
2009/4/18(土) 午後 7:13
明日は待望の海へ
明日は今年一発目の海へ行ってまいります。 最近体調がずっと悪く月曜日から今日まで頭痛と体の痛みに悩まされてます（涙） 健康だけが自慢で入院や大きな怪我もした事ないんですが初めて熱もなくこの症状なんです、、 同じような方いらっしゃいますか？？ 最近
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