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今日は疲れました。
自宅から、母方宅まで松葉杖を1本使用して移動。(約500m)
その後、車にて東中野迄移動。
コイン駐車場に駐車後、御門徒様宅に移動(何と杖無し)約500m
足、痛て〜〜〜〜
御門徒様宅にてお話し。
コイン駐車場まで戻る(杖無し500m)
再度、痛て〜〜〜〜
車にて母宅まで移動。
母宅から自宅まで移動(約500m)
今度は自宅ー郵便局(振り込み)ー自宅1700m
自宅ー選挙投票所ー母宅(約700m)
車でオートバックスへ移動
オートバックス内で200m程歩いただろうか?
戻って母宅から自宅へ(約500m)
しかし、良く歩いた。
目一杯疲れました。
どれだけ歩いたのだろう?
ざっとで5100m。
これって健常者でもそれなりの距離だ。
疲れるわけですね。
足をしっかりケアしておきましょう。
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健康管理
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まだ全快ではないのです
足は労わってあげましょうね。
2013/6/23(日) 午後 9:57
とっとっとさん、そうですね〜。
今日はハードすぎました。
2013/6/23(日) 午後 10:19
無理しないように...ほかに移りますよ!私の経験!
リハビリもしっかりとね!
2013/6/24(月) 午前 0:50 [ あじちゃん ]
あじちゃん、歩く事自体がリハビリになっています。
でも、歩きすぎましたね。
2013/6/24(月) 午後 0:06