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★ランニングギア
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詳細
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※出張中に買ったグッズネタ、出張記事のスピンオフです（笑）
とある日、日本でトレラン用のグッズを大量購入しました。
と言っても純粋なトレラン用グッズはシューズだけ、後はランニングと兼用です（＾ｕ＾）
えーとまずはシューズと手袋と靴下です。
しかし手袋で４３２０円て高いですよね、靴下も１６２０円、ユニクロ比で考えるととんでもない金額です(^_^;)
手袋はサロモンので薄くてフィットしている感が強かったので購入、指は基本的に出ていますが、寒い時は手の甲にある袋を前に出して覆う事が出来ます。
色々な性能があるみたいなんですが、こちらの『Ｃ3fit』の靴下はとにかく物凄い締めつけてきます。
シューズを見ていきましょう。店員さんにお奨めされた初心者用の『SENSE RIDE』という種類です。
靴ひもに特徴があって結ぶ必要が無いのが売りのようです。
お店で履いてみたのですが、クッション性はランニングシューズよりもさらに上、包み込むような感じの履き心地です。
このクイックな靴ひものシステム、とても良いので他の靴でも取り入れて欲しいですね、やっぱり靴ひもってめんどうです。
こいつが大活躍・・・してくれるといいのですが・・・
※結果から言ってしまうとサイズが大きくて走っている途中からズレが激しくて足が豆だらけになりました。トレランシューズは大き目はダメ、絶対みたいです(^_^;)
こちらはスポーツ店の安売りで購入した衣類です。
こちらはノースフェイスのランニングソックスです。
これは結論から言いますとふわふわしていてちょっと私には合いませんでした。
ショートタイプなのですが、歩いている時にずれてしまう事が多く、くるぶしまであるタイプだったら違ったかもでしたが、個人的にはリピートは無いです。
グリコの『ＣＣＤ』は大会で走る前に飲むと良いみたいです、メダリストのスポーツジェルは走っている時の栄養補給用です。
どちらも旨いって感じじゃないんですが走っている時に飲みやすい味と食感になってますね、大会とかで走って判ったんですが、固形物を取るのが困難になってくるのでジェルは必須だと思います。
ランニングシャツとパンツはアディダスのがセールしていたので購入、ホントはアシックスファンなのでアシックスのが欲しかったんですがセールの魅力には勝てないですね（爆）
ランニングパンツはちょっと失敗しました、これ、ポケットが後ろに小さいのが一つしかないんです、こりゃいくらなんでも不便ですわ(^_^;)
こちらは密林＝ジャングル＝某Ａ社で購入した通販商品です。
左上の『Mag-on（マグオン）』は他の方のランニングブログで見てから一度購入し、美味しくて効果もあったと思ったので箱で購入しました（＾ｕ＾）
非常に飲みやすいのでお奨めです（＾ｕ＾）
真ん中上の『Meitan（メイタン）』は愛読しているマラソンブロガーのくろいわさんのブログの中に出てきて最後の粘りを出すときに飲むと効果があるとの事で購入、飲むとカフェインのせいか凄い気分が上がります、ただあんまり効果は長続きしないみたいなのでここ！って言う時の飲む感じですね。
右上の『塩熱サプリ』はマラソンランナーの必需品みたいなので購入、塩のタブレットで舐めつつお水を飲んでナトリウムを補給する感じ、いつもトレランリュックに常備しております（＾ｕ＾）
下のビニールは激安のハイドレーションパック、ＬＳＤで使用してみた限りでは特に何か問題は無いのですが、後でネイサンのトレランリュックを買った時についてきたハイドレーションパックの方が口のところが使いやすいので今は予備に甘んじております。
まあ道具何で使ってみて良かったらリピート、悪かったら無かったことにして今後もどんどん買っていきますよ〜（笑）(^o^)丿
おしまい
（（裏猿吉君））
ランニング関係でもう２０ぐらいは使っているんじゃなあい？（爆）
『ゲス』え？いやもっとじゃない？（爆）
いいんだよ健康になるんだからいくら使っても（爆）
『裏』ランニングが健康になるだなんて誰も言ってないよね、むしろ１０キロ以上走るのって健康に悪いって話だよね。
『ゲス』・・・。
『裏』健康云々をいうなら一番お金かからない水泳を週に二回ぐらい１キロ泳げばいいんじゃなあい？
『ゲス』水泳はつまんないんだよ（爆）
『裏』ランニングは面白いと？
『ゲス』うん、７キロぐらいからのどんどん走れる感じがたまんないんだよね〜（＾ｕ＾）
『裏』完全に中毒じゃんそれ。
（（体重猿吉君））
昨日の朝の体重は二日酔いで未計測でした((´ロ｀)
（（ブログ猿吉君））
昨日のブログ移籍関係の記事はかなり反響が大きかったです。もちろんですがこの形のヤフーブログには愛着がたっぷりありますのでFC2へ移っても新記事のリンクやメンテナンスは廃止されるまで続けていきますしコメントをいただいたりいつも見ている皆様のところへは伺わせていただきます（＾ｕ＾） ただ新しいヤフーブログにはよほど機能が改善されないと厳しいと感じましたので今のうちから手を打っておいた方が良いと判断しました。 ブログは好きなので死ぬまで書くつもりですよ〜(^o^)丿 ※この記事には一部フィクションが混じっている事があります、都合の悪い事はみなフィクションとお考え下さい（笑）
※台湾元は日本円に直すと2017年9月現在約3.6倍です、1元は約3.6円です（＾ｕ＾）
※記事の文章・内容間違いにつきましてはご指摘をいただけましたら修正させていただきます<m(__)m>
※物価ですがビールは半分、ラーメンは1.5倍のお値段ですね、台湾のものは安いけど日本のものは高いです。
((時事猿吉君))
トランプさんの日本はたくさんミサイル買ってくれるという発言に凄い本音言うな〜と感心しました悪い意味で(^_^;) |
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とある平日、日本が休日と言う事で
「ストレスで爆発してしまう前に走って解消する」というミッションを敢行しました。
今回かなり相当溜まっていたので思い切って淡水まで２０キロを走り、すきっとしたいと思います。
平日の早朝ですからもちろんいつも走っている川には誰もいません（笑）
しかしまあこの日も暑かった、３3℃ありました(^_^;)
まあ一人でのんびりと走りましょうかね。
が！いつものＬＳＤですとペーサーと言って同じ速度で並走してくれて走るリズムが一定になる形なのですが、一人だとそれが出来なくて速度がバラバラ、結果としてバテてるのが早いという悪循環に襲われました(^_^;)
いつもの休憩所に着いたときにはバテバテ、暑いのに加えて今回さらに厄介なのが・・・
日本で買ってきたハイドレーション、水の入ったビニール袋を１．５リットル背負って走ったのですが、これが重い！
走っていると肩に食い込んできて結果として物凄い肩こりになります(^_^;)
更に日本で買ってきたコンプレッションタイツのハーフタイプを履いて行ったのですが、これが微妙に熱くて熱が篭もり、ちょっと自分には合わない感じでした。
まあニューアイテムのテストも兼ねているのでアイテムの合う合わないが大会の時に判るんじゃなくて良かったです（＾ｕ＾）
で、炎天下の中、ほとんど誰にも会わないでテクテクと走りまして中継地点の関渡宮まで到着しました。
いや〜マジで暑い、これ書いているのが１０月下旬で２７℃ぐらいの外気温なのですが、多分日本だと27℃でも暑いと感じるんですよね、台湾だと３２℃以上で暑い、28〜31℃は普通、27℃以下は寒いと感じます（笑）
この日は最終的に36℃、外でフラフラ走っている気温じゃないですわ(^_^;)
関渡宮には飲食店やトイレがありますのでちょっとゆっくり休憩します。
暑いと水分も無くなるんですが塩分その他栄養もどんどん無くなっていくのでスポドリを切れ目なく飲まないとマジで死にます、私はこの時はスポドリは一気飲みして台湾のコーラであるフェイソンサースーを更にいただきました。
ランニングって裏切らないっていうかこういう時のロングランが後々のスタミナに蓄積されていくんですよね〜（＾ｕ＾）
日本で買ったコンプレッション靴下もテストしてます、今まではユニクロのスポーツタイプのもう売ってないくるぶし上まであるタイプを使っていたのですが、それに比べると締め付け感が凄いですね、これが良いのか悪いのかはちょっと今のところは判らないです。
そしてここからが地獄でした、当たり前ですがどんどん日が高くなって照りつけ感が半端なく、ハイドレーションも完全にぬるま湯になってしまって美味しくない、電車と並走する形で走っているので途中で「もう止めて電車で帰りたいなあ」とか思いつつも中継地点から8キロ先にある・・・
淡水駅まで到着しました、合計で23キロ、4月から始めてここまで走れるようになりました（＾ｕ＾）
淡水も見事なまでに人がいなかったですね〜台湾で遊ぶなら平日に限ります（笑）
『裏』仕事しろやっ！
で、帰りも走ってという事は全く考えず、ＭＲＴ（台湾の地下鉄）に乗ってさ〜っと帰宅、ご家族はお忙しいようで誰もいないうちでシャワーを浴びてランニングウェアを洗濯しつつ・・・
日本から買ってきました『ボティウイング 大豆のプロテイン』を初めて飲んでみます。
なんだかよく判りませんが大豆で作られているのでまあ豆乳みたいなもんですよねこれ。
ザバスのプロテインシェーカーも買ってきましてこちらでシャカシャカします。
ちなみにこのシェーカー、さすがに専用グッズだけあって入れやすくて振りやすくて洗いやすい、満足度100％です（＾ｕ＾）
では飲んでみましょう！
ごくごく・・・
うん、ぬるい豆乳です（笑）
あ、いやこれなら全く抵抗なく飲めます、別にプロテインに美味しさとか望んでないので毎日飲める程度の味であれば充分、後はランニング後の疲労が軽減されてば言う事ないですね（＾ｕ＾）
プロテインシェーカーにはこんなマニュアルも付いておりました、まあしかし朝飲むのは運動するわけじゃないからプロテインは必要ないような気がしますね（笑）〜(^o^)丿
おしまい
（（裏猿吉君））
え？なに？ボディビルでも始めるの？（爆）
（（体重猿吉君））
昨日の朝の体重は超二日酔いで未計測でした（爆）
（（ランニング猿吉君））
何か台湾、また猛烈に暑くなってきて今日（11/7）は３０℃を超えるそうです、帰宅ランでバテそうです(^_^;)
※この記事には一部フィクションが混じっている事があります、都合の悪い事はみなフィクションとお考え下さい（笑）
※台湾元は日本円に直すと2017年9月現在約3.6倍です、1元は約3.6円です（＾ｕ＾）
※記事の文章・内容間違いにつきましてはご指摘をいただけましたら修正させていただきます<m(__)m>
※物価ですがビールは半分、ラーメンは1.5倍のお値段ですね、台湾のものは安いけど日本のものは高いです。
((時事猿吉君))
元スマップの７２時間テレビ、観てみたいですね〜有料でもいいから動画配信してもらいたいです（＾ｕ＾）
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とある日、ランニングを始めるようになってからいろいろな方のランニングブログを観ているのですが、その中で「Ｏｎ」というスイスのメーカーのシューズのデザインがかなり奇抜なのでちょっと欲しいなあと思っておりました。
そしたらなんと！台北市の中正記念堂の目の前にある『馬拉松世界』マラソン世界という専門店にあるよ、とランニング仲間のケントさんが教えてくださいました（＾ｕ＾）
しかも日本で買うよりも若干リーズナブルとか、これはもう買うしかないな、と言う事で・・・
買ってしまいました（爆）
いや〜中国語が判らないのでジェスチャーで買うのにえらい苦労しました（爆）
アメリカのサイズで言うと『8』ぐらいらしいのですが、実際にはいてみるとかなりきつめ、それで9を下さいと言ってみると9は無いみたいで9.5が出てきまして、これがちょうど良い感じだったので購入、色についてはランニングじゃないときの普段履きにも使えるように青としてみました。
そしてさっそくその夜にお試しランしてみたのですが・・・
軽いっ！(^o^)
なんというか靴を履いてないんじゃないかっていうぐらいの軽さ、いままでのアシックスのＧＴ2000とかゲルカヤノよりはかなり軽く感じます。
その逆にクッション性と言うか地面の衝撃を和らげる感じはアシックスの方がある感じ、なので10キロ以下のランとか日常でサンダルを履かないときはこちら、ＬＳＤとかロングランはアシックスと言うように使い分けております（＾ｕ＾）
このクラウドと言うタイプは靴ひもがゴムでできていて履いたり脱いだりするのが非常に楽、なので今は主に普段履きに使ってます。
おなじＯｎでももっと軽いのとかトレラン用とかあるので機会があったら使ってみたいですね、日本でも人気みたいでこの前行ったアウトドアショップの店員さんも同じクラウドを履いてましたよ〜(^o^)丿
【おまけ】
シューズを買ったマラソン世界ではいろんなスポーツジェル関係を売っておりまして、適当に買ってみました。
実はランニング中に栄養を補給するスポーツジェルが大好き、なんかこう合法的にドーピングしているっていう感じがサイバーな感じでいいんですよね（笑）
こちちはらオレンジ味のゼリー、飲むというよりも食べるタイプです。
4ブロックになっていると言ってもどうせいっぺんに食べてしまうのであまり意味は無いかもですね（爆）
何がどう入っているのかもわかりませんがとりあえずOnのシューズのお試しランの時に持って行ってキメてみました（笑）
・・・
ま、まあ想像はしていたんですが、駄菓子屋さんのケミカルなゼリーの味がします（笑）
近未来のＳＦに出てくる食料のようなイメージで楽しくいただけました、これがランニング中に効くのかどうかはよく判りませんが、個人的には「アリ」なブツでしたね。
他にもいろいろと買ってみたのでＬＳＤの時とかに食べてみます〜(^o^)丿
おしまい
（（裏猿吉君））
成分が判らないのに食べるって結構リスキーだよね。
後マラソン世界の店員さんが割とかわいくてデレデレしていたよね(爆)
（（体重猿吉君））
昨日の朝の体重は73.0キロでした。
ええはい、走ってません(爆)
※この記事には一部フィクションが混じっている事があります、都合の悪い事はみなフィクションとお考え下さい（笑）
※台湾元は日本円に直すと2017年9月現在約3.6倍です、1元は約3.6円です（＾ｕ＾）
※記事の文章・内容間違いにつきましてはご指摘をいただけましたら修正させていただきます<m(__)m>
※物価ですがビールは半分、ラーメンは1.5倍のお値段ですね、台湾のものは安いけど日本のものは高いです。
((時事猿吉君))
希望の党へのネガティブキャンペーンが凄いですね〜マスコミの公平性って昔からゼロですね(笑) 私は一点『原発反対』のスローガンを掲げているので自民党よりは指示したいです。原発反対＝左寄りって訳じゃないですからね。
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今回の日曜日の隙間記事はランニングのグッズのご紹介です。
といっても普通にドラッグストアーに売っているものなんですが、あると便利なんですよ（＾ｕ＾）
①『ＧＡＴＳＢＹ ＦＡＣＩＡＬ ＰＡＰＥＲ』
こちらは台湾のコンビニで購入したウエットティッシュの顔を拭くバージョンの『ＧＡＴＳＢＹ ＦＡＣＩＡＬ ＰＡＰＥＲ』です。
実はこちら何と！
中身は日本のものでした（笑）
ランニングの練習会の後とかＬＳＤで温泉に行かない時とかに使用するのですが、これがあると無いとではえらい違いです。
これでもかと言うぐらいに熱い台湾ではランニング後はとにかく汗まみれで汗臭い、そんな身体がすっきりするので重宝しております。
実はこちらは顔用でボディシートと言う全身を拭くのも出てまして後日そちらは日本で購入して愛用しております（＾ｕ＾）
まあ誰もそんなふうに使わないとは思いますが、こういうシートはすっきりするのにメントールが入っているのでくれぐれも「アソコ」には使わない方がいいですよ〜（爆）
②ロキソニンＳ
こちらは実はまだ使用してないですがランニングの時はいつも持っているようにしております。
ランニングやトレイルランニングの大会とかでどこかが痛くなった時用の鎮痛剤ですね、ハーフマラソン以上を走るランナーは皆さんお守りとして持っているとか。
私はまだ「激痛で走れない」っていう状況になったことはありませんが、今後ハーフマラソンやフルマラソン、長い距離のトレランとかをする時に使わざるを得ない状況になるかもしれません〜(^_^;)
おしまい
（（裏猿吉君））
頭が良くなる薬も持っていた方がいいんじゃなあい？
（（体重猿吉君））
昨日の朝の体重は73.2キロでした。
※この記事には一部フィクションが混じっている事があります、都合の悪い事はみなフィクションとお考え下さい（笑）
※台湾元は日本円に直すと2017年9月現在約3.6倍です、1元は約3.6円です（＾ｕ＾）
※記事の文章・内容間違いにつきましてはご指摘をいただけましたら修正させていただきます<m(__)m>
※物価ですがビールは半分、ラーメンは1.5倍のお値段ですね、台湾のものは安いけど日本のものは高いです。
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