マクロビ・そば粉クレープサラダ

最近我が家では、動物性の食べ物を控え、玄米と野菜を中心とした食事をとる『マクロビオティック』というものを取り入れています。



肉タブー、魚タブー、白米タブー、砂糖タブー、添加物タブーのエブリデイ。



メタボンが許すはずがありません。



毎日、夕方になると
『晩ご飯なに？』と肉料理があるかしつこく聞いてきます。



メタボンから牛乳を取りあげたら、おそらく気がおかしくなるやろうしね〜。



そして、長女と次女は玄米が苦手…。



毎日、夕方になると
炊き上がるご飯のにおいをクンクン嗅ぎ、玄米か白米かを嗅ぎ分けます。


スポーツをする成長期の子供たちだし、強要するのは可愛そうなので、肉も魚も、乳製品も食べさせていますが、
私自身はこの食生活を心がけています。



画像は、そば粉のクレープサラダ。

クレープは、そば粉と全粒粉、豆乳、なたね油で作っています。

味は、マクロビ的豆乳マヨネーズ！

超マヨラーのメタボンも文句なしの一品です。

マクロビオティックって言葉には魅かれるし
お店とかでは自らそうゆうお食事を食べるんだけど〜
お家ではもっぱら「メタボビオティック(笑)」な食べ物ばかり･･･。＾＾；

これすっごい美味しそうやし、体に優しそう❤
私にも作ってほしいなぁ〜

・・・自分でやれよ！って感じだね。￣▽￣；

かおりちゃ〜ん

マクロビは家族の協力も少なからず必要なので
私も興味はずっと持っていたけれど
なかなか手を出せずにいました・・・。
あと、有機食材って高いしね〜(><)
ゆる〜い感じでやってます。
かおりちゃんもやってみる？？？

オヒサぁ
「コリエ」パン屋でも 始めるのかぁ(笑)
「マクロビオティック」ん〜
早口言葉？ってか 全然わかんないけど
体調変わった？？？

[-]

身体にイイものって高いんだもの〜〜〜＞＜
一時期、玄米とか炊いてみたけど、数回で終わってしまった（^^;
マクロなんとかってやつは、セットになって売ってるの？
全然知らなくて・・・（^^;

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