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こんにちわ
 昨夜に雨が降って少し涼しいかナァと想ったけど？暑いよ〜〜〜〜〜〜
暑いけど 鍋にしました！！ 使ってしまわないとだめになる野菜が一杯だから
生姜やコチジャン 味噌 しょう油入れたけど 余り辛くなかったです〜 今度は もっとコチジャン入れよっと
豪華な日です〜 ハムと新玉ねぎのサラダ ステーキ ポン酢大根おろし一杯で食べました
ほうれん草ゴマかけ 味噌汁 お肉はこれ↓ 結構張り込みました(笑）
エビフライと竹輪の天ぷら ポテトサラダ カボチャ素揚げ ハム入り卵焼き 残り肉を焼きました
トマトとバジルと紫玉ねぎオリーブオイルサラダ 冷奴 焼き塩鮭 明太子ご飯
今から 暑いので クーラーのきいたカラオケに行って来ます〜８歳児は ソフトボールに 先週から
行き始めたので５時に迎えにいって〜まだカラオケの予定です(*^^*)
これとアイスクリーム８種類食べ放題 ダイエット中なので ゼリーをたべます(笑）
訪問は 夜になります 深夜かなぁ〜＾＾
 後２１人で ５万ヒットになります！！ 凄く嬉しいです!! 感謝！！
 訪問＆コメント ポチ ありがとうです〜〜〜〜〜〜〜〜
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こんにちは♪
こりんさん♪
毎日暑くてばててますよ♪
まだ梅雨ですよね、、、
でもこの晩ご飯は栄養バッチリでこの暑さを乗り切れますねy(^ー^)yピース!
週末を楽しく過ごして下さい♪P
2011/6/25(土) 午後 2:04
49996人目の訪問だったわ〜
残念････
暑い時は栄養をたぷりとって暑さを撃沈させなくっちゃ。
栄養たっぷりのお夕食に、ポチッ☆
2011/6/25(土) 午後 3:28
50000hitおめでとうございます
＼(
^ー^
)／
相変わらずいつも豪華版ですね〜♪献立は何にしようか、迷わないのですか？
2011/6/25(土) 午後 8:52 [ のりちゃん ]
50000HIT達成ですね。おめでとうございます＾＾100000HIT目指して頑張りましょう。お肉が美味しそう・・・＾＾ポチ！！
2011/6/26(日) 午前 8:50 [ たこ焼き ]
てっちゃん(*^^*)
毎日いい天気で嬉しいけど 暑いよね！！
体無理しないで 休養もとってくださいね
いつも傑作P ・訪問&コメントありがとうです☆
2011/6/26(日) 午前 9:10
ゆうこさん
私が見たときは ５０００２でした 履歴では ４９９９人目になるかなぁと ゆうこさん meさん・ノン姫さんが残ってました！
ということは 履歴残らない人も沢山見てるって事ですね？？
ともかく 感謝です(*^^*)これからもよろしくです！！
大阪の暑さは 沖縄より蒸し暑いと想いますよ(笑）
ポチありがとうです☆
2011/6/26(日) 午前 9:16
のん姫さま お祝いありがとうです(*^^*)
余り考えず台所に立って冷蔵庫の中身で パットひらめいた物
を作ります・・・・適当です 作る面倒な時は 簡単手抜き
たまに 煮物とかは 昼間に作ってます＾＾これからもよろしくです
2011/6/26(日) 午前 10:49
たこ焼きさん
家で お肉を焼くの下手なので 高い肉も硬くなってしまっう
けど今回は 旨く焼けました＾＾
２００７年から４年半１００００万ヒットまであと５年はかかりそうね・・・・頑張りますから応援宜しくですm(__)m
2011/6/26(日) 午前 10:53
あ。残念・・・ ５万超えてた＾＾； おめでっとぉ〜♪
霜降りのお肉？ 豪華だぁ〜
今日は涼しくて楽です
また暑くなるんだろうなぁ＠＠；
2011/6/27(月) 午前 2:00
ぴぴさん
ありがとうです(*^^*)
まいにち凄く蒸し暑いですよ
肉は、旨く焼けないけどね
この日は、まぁまぁ旨く焼けました＾＾
これからもよろしくです〜*
2011/6/27(月) 午後 3:58
突破しましたね〜おめでとヽ(ﾟ･^*)^☆.｡.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.｡.☆^(*^･ﾟ)ﾉぽち〜☆
栄養満点♪これなら暑さ負けしませんね♪
トマトバジルサラダ大好き〜冷たくひやしてね＾＾
2011/6/28(火) 午後 6:24 [ アンディ ]
ポン酢大根おろしで食べるステーキいいじゃないですか。見る限り高級で美味しそうな肉じゃないですか。安売りのステーキ以外食べないので羨ましい限りです。
2011/7/2(土) 午前 10:57