スポーツジムに入会した！

衝動というか出来心というかでスポーツジムに入会した

きっかけは学校で私を含め何人かの女性教員が

体育の教師に筋力トレーニングをしてもらってて

自分の筋力のなさにガクゼンとしたことである

えっ？！ウソ！ワタシ、もっとラクラク腹筋できたはずなんですけどおおおお。。。ハズなんですけどおおお。。。。？

さらにさかのぼるに二十年か三十年昔、小学生のとき大得意だった「渡り鉄棒」が

お尻が重くなりすぎててできなくなったのに気づいて以来のショックである。。。

筋力は年取るにつれ衰えるのだそうだ

骨粗しょう症の予防にはウォーキング以外に筋トレが必要らしい

別に寝たきりになるのがそれほど怖いわけではないが

歯の健康のためには毎食後ハミガキが必要なように筋トレもちょっとづつ毎日必要なのかも

腹筋が極端になくなると、ウンチができなくなるのだ、ホントである

そんなわけで↓こーんなことをしているワケである

おなか回りがシェイプアップできればいいなというのは言うまでもない

でもギモンがないわけではない

どうしてわざわざベルトコンベアーみたいにグルグル回ってる機械の上を走らなくてはならないのか、とか

現代人にとって持ち上げる重い物はバーベル以外にないのか、とか。

走る機械はべつに要らないと思う

通勤はこれまで大体、起伏の多い片道３０分くらいの道のりを自転車だったり徒歩だったり

たまにジョギングだったりした

「足の筋肉は人並み以上」と測定された

しかーし！

上半身の筋肉なんて日常生活ではおよそ使わないのである

腹が贅肉ばかりでも現代日本においては家事もオフィスワークも「全然ＯＫ」なのである

お寺の廊下を腰を高々と上げてタッタッタと雑巾がけするんだったらチッとは腹筋を使う気もする

家族全員分の洗濯物をたらいで洗濯板にごしごしこすりつけるんだったら腕と腹筋を使うような気がする

井戸水をポンプで汲み上げるのもけっこう腹筋を使いそうだ

風呂を沸かすのに使う薪を斧で割るのだったら胸と背中と腹の筋肉を使うような気がする

ワタシは合理的な人間（注：「ケチ」ではない）なので

一日中オフィスでパソコンの前に座っていて

タバコをもくもく吸い、居酒屋で夜遅くまで酒を飲んで

結果として突き出た腹をへこますために

余暇にジムにやってくるというのにナットクがいかない。。。

だいたいジムの費用は高すぎる

「最善のことはタダであるはずだ。神さまがそのように作られた」という確信をワタシは持っている

通勤ウォーキングは気に入っている

タダである

どころかバス代往復４００円を浮かせられる

大股で歩くと時間も短縮される上、腰を振るのでウェストにくびれができる（そうだ）

しかし上半身は日常生活では鍛えられない

合理的なワタシは考える、「ジムよりもっと合理的な鍛え方がないものか」と

「荒地の開墾をしてみる」というのをとりあえず思いついたけど、なんかないですか？