妊娠中の体重管理

ずっと書いてなかった。

妊娠中あんまり太りたくない～っと思って
この書庫作ったのに、１９週目(５ヶ月半)で止まってました＾＾；

この後すっごい食欲が出て　すごく体重増えちゃったから。。。
６･７ヶ月で２キロずつ増えました。
さすがに先生にも注意されて＞＜。

ここ最近は気をつけています。

ただいま妊娠８ヶ月(３０週５日)で＋７キロです。
たぶん出産までに＋１０キロは超えると思われます(´・ω・`)
目標は＋８キロだったのに　絶対無理ですね～！！

妊娠中って　本当にお腹がすく～。
甘い物が無性に食べたくなるし！
チョコや果物は毎日食べてます＾＾；

とうとう妊娠線らしき物ができてしまいましたＴＴ
お腹ではなく　胸に。ちくちくして痛いな～と思ったら
赤いひび割れが・・・こんな所にも出来るのですね＞＜
お腹の方は　最近かさつきが気になったのでクリームを塗っています。
そのうち　こっちにも出来ちゃいそうだなぁ；；

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19週1日

妊娠前・・・＋３．８㌔

今日の朝、体重を計ったら増えてるﾟ･(ﾉ∀<)･ﾟﾟ･２日で０．８㌔。。
昨日は、とてつもなく食欲があった・・・
アイスにチョコに、昨日は一日で白飯４．５善は食べたと思う・・・
晩御飯カレーだったし。。カロリーあるよね；；
そのせいか今日の朝は、あまり食欲ナシ。
オールブラン＋牛乳で済ませました♪

この１ヶ月でダイブお腹が出てきた～！！
でもまだ、いかにも妊婦って服は恥ずかしくて・・・
出掛ける時は妊娠前のスカート、ボタンはずして着てます。
寒くなって上着を着るからバレなくなりました♪

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18週6日

昨日の検診では、前回（４週間前）より＋１．２５㌔増でした。
看護婦さんには　ちょっと増えてますね～と言われたけど
先生には急激に増えなければ問題無いでしょうとのコトでした♪

でも本当は、もっと増えてます。
服装を、この前より軽めにしたから( ノω-、）
前はデニム地のジャンスカ（重たい）でした。服だけで＋０．８増
だから実際は前回より＋２㌔。ヤバイですよねｗ
今回は薄手のシャツにしたのです♪♪これでダイブ違う～！
これからは軽めの服装で体重測定に挑むことにします。

昨日も妊婦に良くない？マックを食べてしまいましたぁ～
新しく出た、エビバーガー食べてみたくて(´ω｀*
マックの割にはボリュームがあって美味しかった♪

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17ｗ6ｄ

今日は携帯のアラーム設定を忘れて、寝坊してしまいました(´・ω・`)
旦那さんも同じく仕事に出る１０分前くらいに起きてました。。。

寝坊すると、お弁当作れないのでお昼代がかかってしまう・・・
最近、お昼寝しちゃうので、夜なかなか寝付けないのですよ＞＜。

今日鏡を見てビックリ！！２重アゴになっている・・・
というか顔全体が太って、下膨れになってます(〃´o｀)=3
やばすぎる・・・ほんと最近食べすぎだったもんなぁ～

今日、寝坊したくせに、なんかダルくて昼寝しちゃったし。
外に一歩も出てないやぁ～。これまたマズイ；；

妊娠前に買ったサイドステッパーでも踏みますかね(≧ε≦）