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先日、TVの撮影でアンジャッシュの小島さんと狩野英孝さんがお店に来た。
TVで観るその感じのままでした(笑)
おはようーございます♪
ちょっと太った方がイイかも・・・と私は周りから言われ、
少し気にしているのだけれど・・それとは真逆のみーやんの娘。
今。絶好調！ぐらいに体重がUPし、ダイエットを始めた。←どうした！ってぐらいセルライトが出来てしまってるぅ〜
お互いにいいなぁ〜と(笑)
。。で。
デトックススープを作って！！と言われて。
調べた結果。6つの野菜をピックアップ☆
いつものスープとあまり変わりはないのだけれど、ピーマンは、始めて入れるかも。
ベーコン抜きで、コンソメは無添加、水は娘の好きなボルヴィックを使って。
身体の中からキレイ☆キレイ〜
『デトックスという名のスープ♪』
＊材料＊
トマト・・・3個
キャベツ・・2枚
ピーマン・・2個
人参(中)・・1本
セロリ・・1/2本
水・・・・1、5ℓ
コンソメスープ素・・大さじ1強
(出来れば無添加のモノ)
塩・胡椒・・・少々
ローリエ(お好みで)・・・1枚
＊作り方＊
トマトは一口サイズ、他の野菜は食べやすい大きさに全て切ります。
（コロネは人参はいちょう切り。他は色紙切りにしました) お鍋に野菜を全て入れ、水を加えます。
(お好みでローリエも) 火にかけ沸騰したらアクを取り、スープの素を加えて20〜30分煮込みます。
野菜が柔らかくなったら、塩・胡椒で味を調えて出来がりです。
毎日のように、フラフープをする娘ww
頑張れ〜〜〜♪
そんなこんなで今日も仕事を頑張りますかっ☆
＊・・・・・・・・・・＊
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＊ドリンク・スープ＊
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こんばんは★
みーやん地方、雪は降らずに冷たい雨が一日降っておりました。 なので、こんな日は一日中、キッチン。 目分量で作る事が多いので確認しながら、写真を撮りながら〜
試行錯誤をしてレシピを１つ１つ仕上げて〜クックさんへアップ☆
こんな時の集中力は凄い（笑）きっと父譲り★←母が良く呆れてました＾＾； 父は大工さんじゃないのに家が造れる（笑） 今日はちょっぴり眠くなってしまったので凄く簡単なレシピだけアップ♪
お料理？じゃないの〜〜飲み物です＾＾
『ココアin雪だるま』
マシュマロで作った雪だるま＾＾
たまにはこんなゆる〜〜い感じでもいいかなって☆笑 ＊材料＊
ココア・・・カップに１杯
マシュマロ・・・・・１個 チョコペン・・・・・適宜
*作り方*
(1)マシュマロは１個を半分に切ります。 （今回は少し横長のマシュマロを使ってます。 このまま使うと安定せず倒れてしまいます）
(2)切り口を下にして、チョコペンで片側の側面にチョコを少し絞ります。
(3)これをくっつけます。
(4)顔もチョコペンで書きます♪こんな感じ？？
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